您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

职业也能导致肥胖 盘点易让人发胖的职业

发布时间: 2012-09-06 17:11

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

对于减肥尝试过各种各样的方法以后,身体的的赘肉仍旧无动于衷!这可如何是好?减肥方法没有,难道瘦不下去,还是因为别的原因在作祟吗?经研究证明:无论怎么减肥都瘦不下来,这个可能与你的职业有关!有些职业是容易导致肥胖的!

职业也能导致肥胖 盘点易让人发胖的职业

 国外最容易发胖的职业

美国求职网站的一项最新调查报告发现,最容易发胖的职业是旅行色员工、律师、法官。其他容易发胖的职业有社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、资讯科技人员。

美国这个求职网站的研究发现,工作忙碌不一定会让人变瘦,相反有四成的人因为这个原因为变胖。超过两成的人体重至少增加4.5公斤。但是由于国情的不同,在我们国家哪些职业容易发胖呢。

 国内不少研究调查发现

我国最容易发胖的职业是司机、IT工作者、公司职员、公务员、教师、医生。这些工作需要坐下的时间比较长,工作压力比较大。当工作压力比较大时很多人尤其是女性都会吃零食减压,或者喝含糖饮料。另外工作的紧张会影响神经内分泌系统的正常分泌。

一份职业所带来的工作压力会让你的身体在不知不自觉中,囤积上很多赘肉!医师给出的减肥方法是:这些职业的人群需要劳逸结合,通过简单的有氧减肥运动放松身心,缓解压力,燃烧身体的多余热量和脂肪!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

职业驾驶成了最易不育的职业
职业驾驶成了最易不育的职业
三种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手…… 1、职业驾驶: 人的身体构造很奥妙,男性的身体器官中,只有睪丸裸露在外,原因就是它怕闷热,所以才被露在外面,方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车,当精子...[详细]
发布于 2018-12-14

最新推荐

为啥减肥到一定阶段减不下去
为啥减肥到一定阶段减不下去
减肥到一定阶段减不下去通常是遇到平台期,主要与代谢适应、运动模式固化、饮食热量缺口不足、激素水平变化、肌肉流失等因素有关。1、代谢适应长期热量摄入不足会导致基础代谢率下降,身体为维持生存会主动降低能量消耗。此时需重新计算每日所需热量,避免过...[详细]
2025-08-17 17:00
五十岁女人肥胖怎么减肥最好
五十岁女人肥胖怎么减肥最好
五十岁女性减肥需结合激素变化和肌肉流失特点,采用饮食调整、抗阻运动、睡眠管理相结合的方式。主要有控制精制碳水摄入、补充优质蛋白、增加力量训练、保证深度睡眠、定期监测骨密度等方法。1、控制精制碳水更年期女性胰岛素敏感性下降,应减少白米白面等精...[详细]
2025-08-17 15:44
为什么锻炼完第二天肌肉酸痛
为什么锻炼完第二天肌肉酸痛
锻炼后第二天肌肉酸痛通常属于延迟性肌肉酸痛,是运动后常见的生理现象。延迟性肌肉酸痛主要由肌肉纤维轻微损伤、乳酸堆积、炎症反应、代谢产物积累、肌肉适应性不足等因素引起。1、肌肉纤维轻微损伤运动时肌肉纤维受到机械性牵拉会导致微观损伤,尤其是进行...[详细]
2025-08-17 14:28
怎么把易胖体质变成易瘦体质
易胖体质可以通过调整饮食结构、增加肌肉量、改善代谢功能、优化睡眠质量、管理压力水平等方式逐步改善。易胖体质受遗传、生活习惯、激素水平等多因素影响,但通过科学干预可实现体质转化。1、调整饮食结构提高蛋白质和膳食纤维摄入比例有助于增强饱腹感并维...[详细]
2025-08-17 13:12
五天轻断食一个月可以用几次
五天轻断食一个月建议使用1-2次,具体频率需根据个体健康状况调整。频繁进行轻断食可能导致营养失衡、代谢紊乱等问题。五天轻断食是一种短期内严格控制热量摄入的饮食模式,通常每日热量控制在500-800千卡。健康人群每月进行1次轻断食周期较为安全...[详细]
2025-08-17 11:56
一天只吃一顿蛋炒饭能减肥吗
一天只吃一顿蛋炒饭能减肥吗
一天只吃一顿蛋炒饭通常不能健康减肥,可能造成营养不良和代谢紊乱。蛋炒饭虽然含有蛋白质和碳水化合物,但单一饮食模式无法满足人体对维生素、矿物质及膳食纤维的需求。蛋炒饭的热量密度较高,单次摄入容易超过基础代谢需求。米饭和食用油提供大量碳水化合物...[详细]
2025-08-17 10:41
减肥大便干燥拉不出来怎么办
减肥大便干燥拉不出来怎么办
减肥期间大便干燥排便困难可通过调整饮食结构、增加水分摄入、补充膳食纤维、适度运动及建立规律排便习惯等方式改善。这种情况通常与饮食热量缺口过大、膳食纤维不足、肠道蠕动减缓等因素有关。1、调整饮食结构减少精制碳水化合物的摄入,用全谷物替代部分主...[详细]
2025-08-17 09:25
医院动态 特色诊疗