您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

不花钱瘦脸妙招 3款自制营养蔬果瘦脸面膜

发布时间: 2012-09-11 10:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

这是一个以瓜子脸为美的时代,想拥有巴掌大小脸的MM,用尽了方法花尽了钞票来改造自己的胖脸,其实不必这样大张旗鼓,在家里为自己做个不花钱瘦脸面膜就很有效。这里说的瘦脸面膜不是市面上销售的药物面膜,而是健康的蔬果瘦脸面膜,选择的材料全是我们用来吃的蔬菜和水果,所以更安全放心,更营养健康。下面就跟着我来一起看看这些不花钱瘦脸面膜吧。

不花钱瘦脸妙招 3款自制营养蔬果瘦脸面膜

  1、荷叶薏仁瘦脸膜

材料:干荷叶5g、薏仁粉2勺

制作:将干荷叶用100ml水煮3分钟,过滤掉荷叶渣,把荷叶水用来调薏仁粉。将面部清洁干净,面膜的粘稠度也是刚好敷在面部不会滴落为最佳。保持面膜15分钟后,用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。

功效:荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效,薏仁粉能减少水肿状况,促进淋巴循环排毒,清除脸癫痫的症状document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";部和腮部浮肿,对双下巴和脸颊肉肉的女生瘦脸很有效。这款面膜也属于凉性的,所以对于秋季燥热和面部经常有粉刺、痤疮的女生也有很好的治愈效果。

2、土豆蜂蜜瘦脸面膜

材料:土豆2枚、2-3勺蜂蜜

制作:将土豆洗净后蒸熟去皮捣成泥,同时加入蜂蜜后调匀,等土豆泥降温到不会刺激皮肤为最佳,可以直接敷在清洁后的面部,保持15分钟然后用温水洗净,再进行普通的护肤工作即可。

功效:土豆属于温和类食材,丰富的纤维质、淀粉能帮助肌肤收紧,锁住水分保持肌肤弹性。搭配蜂蜜做成瘦脸面膜,能快速促进细胞新陈代谢,排出毒素和垃圾,让脸部浮肿和皮肤松垮出现神奇般的改善效果,同时这个面膜还能淡化细纹和疤痕,减缓面部肌肤氧化问题哦。

3、木瓜绿豆瘦脸膜

材料:1/4木瓜、50g绿豆粉

制作:将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状,缓慢加入绿豆粉中,一边加一边搅拌让两者完全融合,面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部,静置15分钟后用温水洗净,再拍上爽肤水,使用护肤产品即可。

功效:木瓜是水果中既能补充水分促进血液循环,排出面部毛孔毒素,又不会刺激皮肤伤害毛囊的佳品。因此木瓜不仅适合食用,也适合作为瘦脸面膜的制作材料,许多大品牌都会从木瓜中提取酵素来制作瘦脸面膜,直接用木瓜的作用自然好于加工过的产品。而绿豆粉能消炎杀菌、紧致肌肤,对于油性肌肤、痘痘皮肤也来说还有消炎去红肿的功效。

这些瘦脸面膜虽然要自己亲手制作,但是方法都很简单,材料也很容易找到,都是我们日常吃的食物。所以摒弃花大把钞票的不安全方法,来选择这些不花钱瘦脸妙招吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

自制3款具美容功效的瘦脸面膜
自制3款具美容功效的瘦脸面膜
瘦脸除了手术方法外,推荐4款天然的自制瘦脸面膜,制作方法简单,除了有瘦脸的效果还有美容的功效,在享受瘦脸的同时还能让你的脸蛋变得白白嫩嫩。>>>不同胖脸对症瘦脸的最佳方法1.清洗式面膜这种瘦脸面膜里一般会加入各种中草药、矿物质、植物精油等去脂、瘦脸成分。不仅能够有效清洁皮肤,还可...[详细]
发布于 2013-05-03

最新推荐

怎样减肥最有效不反弹不伤身体
怎样减肥最有效不反弹不伤身体
科学减肥需要结合饮食控制、运动锻炼、生活习惯调整等多维度干预,避免快速减重和极端节食,才能实现有效不反弹且不伤身体的目标。主要有控制热量摄入、增加有氧运动、加强力量训练、保证充...[详细]
2025-10-04 17:00
轻断食三天出现肌肉酸疼的原因
轻断食三天出现肌肉酸疼的原因
轻断食三天出现肌肉酸疼通常与能量供应不足和代谢变化有关,少数情况下可能涉及电解质失衡或潜在健康问题。肌肉酸疼主要由于糖原储备耗尽后身体分解蛋白质供能,或酮体代谢适应期的生理反应...[详细]
2025-10-04 15:44
轻断食三天出现肌肉酸疼正常吗
轻断食三天出现肌肉酸疼正常吗
轻断食三天出现肌肉酸疼通常是正常现象,可能与体内代谢变化或电解质失衡有关。若伴随头晕、乏力等严重症状则需警惕异常情况。轻断食期间由于热量摄入骤减,身体会优先分解糖原供能,导致水...[详细]
2025-10-04 14:28
女人为什么35岁以后容易发胖
女性35岁后易发胖主要与基础代谢下降、肌肉流失、激素变化、生活方式改变、遗传因素有关。35岁后女性每年基础代谢率会自然降低,肌肉组织逐渐减少,雌激素水平波动影响脂肪分布,工作家庭导致运动量减少,部分人群存在肥胖基因遗传倾向。...[详细]
2025-10-04 13:12
牛奶减肥还是增肥的食物有哪些
牛奶减肥还是增肥的食物有哪些
牛奶既可能帮助减肥也可能导致增肥,具体效果取决于摄入量和搭配方式。全脂牛奶热量较高可能促进增重,脱脂牛奶或低脂牛奶更适合减肥人群。牛奶搭配高纤维食物有助于控制体重,搭配高糖食物...[详细]
2025-10-04 11:56
牛奶减肥还是增肥的原因有哪些
牛奶减肥还是增肥的原因有哪些
牛奶减肥还是增肥取决于摄入量和个体代谢差异,主要影响因素有热量控制、乳糖耐受性、蛋白质含量、脂肪类型及饮用时间。牛奶作为均衡营养来源,其减肥或增肥效果与每日总热量摄入直接相关。...[详细]
2025-10-04 10:41
男的骨架小比较瘦能练出肌肉么
男的骨架小比较瘦能练出肌肉么
骨架小且体型偏瘦的男性通常可以练出肌肉,但增肌效果和速度可能受遗传因素、训练方式、营养摄入等因素影响。肌肉增长主要通过科学力量训练和充足蛋白质补充实现,骨架大小并非决定性因素。...[详细]
2025-10-04 09:25
医院动态 特色诊疗