保鲜膜减肥 不减脂肪减健康

保鲜膜可以留住食物的美味，可以锁住水果的水分，让水果和蔬菜能够持续保鲜，保鲜膜本来的用途仅限于这两个方面，但是很多爱美的女性在生活中发现了保鲜膜的另一作用，将保鲜膜裹在身体肥胖的部位，然后再去做运动，就能收到很好的减肥效果。可是保鲜膜减肥真的是一种健康的减肥方法吗?

保鲜膜减肥盛行原因

对此，一些对这种减肥方法比较有经验的人，甚至这样时告诫刚使用这种方法的新人说，如果想收到好的减肥效果，可以在想要减肥的部位多缠上几层保鲜膜，直到被缠的部位密不透气，缠好之后，立即到健身房多运动，这样很容易就能达到减肥的效果，非常明显，而且八成的减肥人士会将这些保鲜膜缠在腰腹部和腿部等脂肪容易囤积的部位，时间短的会裹上一两个小时，时间长的可以达到三四个小时，而大多人在使用了这种方法后，确实感到被包裹的部位又闷又热，很不舒服，但是运动完后，看到被裹部位出了很多汗，便会对这种方法不再质疑。

很多生产保鲜膜的厂家更是瞅准了这一机会，在保鲜膜的产品说明上甚至直接写到，可以用于食品包装，也可以用于运动减肥的字样，保鲜膜减肥法，真的可以让人减掉脂肪甩掉赘肉吗?

减肥专家提醒说，保鲜膜减肥法其实没有一点儿科学道理，不仅不能从根本上达到减肥效果，还会容易让人在使用完这种方法后，影响到身体健康。

不是从根源上减肥

使用保鲜膜减肥法，并不是从根本上减去赘肉和脂肪，仅仅是将体内的水分排了出来，虽然可能会看到一时的减肥效果，但是一旦喝水后，很容易变回原来的状态。

容易患上皮肤病

一些使用过保鲜膜减肥法的人也曾反应，每次在用完保鲜膜做完运动后，都会感觉身上痒痒的，如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。严重的患者，如果经常是使用这种方法，就会使得腿部不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排除体外，这样的情况容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病，而且保鲜膜本来就是化学产品，人很容易对它过敏。

由此看出，保鲜膜减肥法不是健康的减肥法，如果真想彻底实现减肥，最好还是放弃这种不健康的贻害无穷的减肥法吧，减肥不能减健康，才是真正的减肥王道。