一个丰满的胸部会给一个女人带来一个全新的亮点!很多人对于自己的胸部都不是很满意，那么像那些拥有飞机场的美眉们还有的救吗?不用担心!为大家推荐一个快速有效的丰胸办法，充分利用一个好的塑形内衣调出一副好身材!为什么一个好的胸罩能让你的胸部饱满起来呢?又应该怎样穿胸罩才能让胸部饱满起来呢?
美国创造了一种“神奇胸罩”，据说慢跑者佩戴这种胸罩跑步，30天内能让胸部白癜风医院document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";增大一个罩杯的级别。原理是在慢跑时锻炼佩戴者中腹部和腋下的肌肉，从而增大胸部。
好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。
应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。
其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起 皮肤过敏，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。
第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
选择好一个好的塑形内衣对于丰胸有着很大的作用，除此之外还要注意经常做一些丰胸运动像是早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。
