瘦身霜应该如何使用

现在市场上的瘦身霜有很多种，但是基本上主要分为三种类型：乳液型、啫喱型、膏霜型。瘦身霜的主要瘦身原理是：依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分。现在看看小编给你总结出的不同瘦身霜的最佳涂抹时间和方法，让你改变以往乱涂乱抹的过去，将瘦身霜的功效发挥到最好。

乳液型瘦身霜 睡前涂抹易吸收

这种类型饿瘦身霜比较适合皮肤干燥的女生，这是因为乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但是因为乳液太稀薄，容易挥发，所以不适合长时间涂抹，持久性也相对低一些，所以，外出的时候，尽量不要涂抹。

乳液瘦身霜的最佳涂抹时间应该是在睡前，尤其是沐浴后涂抹，效果会更好，因为这时候的皮肤毛孔处于舒张状态，乳液会被吸收地更快。而且睡眠时间人不运动，不出汗的情况下，乳液停留的时间会更长久，也更不容易挥发，要比白天涂抹的效果好很多。

啫喱型瘦身霜 出门前涂效果好

这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜，适中性皮肤的女性使用。因为是介于乳液和膏霜之间，所以啫喱型瘦身霜既有乳液轻盈的特点，又有膏状的稳定，非常适合外出时使用。

如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，出门前半小时可以涂抹上啫喱瘦身霜。这样在外游玩时，适当的运动可以帮助和促进瘦身霜的有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在的很多啫喱瘦身霜都带有防晒成分，可谓一举两得。

膏霜型瘦身霜 保湿滋润又瘦身

皮肤不易干燥的女性可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，因为瘦身霜中的含油量太高，所以涂抹在皮肤上后，会显得油腻、黏糊糊，所以，最好是在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

如果你是局部肥胖比较严重的女性，最好在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升减肥效果。而且等你沐浴后，身体仍处在运动时的循环状态，也就是说你入睡后的4个小时内，其实都在做燃脂运动，你说，瘦下来还不是情理之中的事情嘛!

怎么样，现在是不是对瘦身霜的使用有些了解了呢?不知道你以往的用法是不是正确，看完这篇文章后，赶紧使用正确的瘦身霜使用方法吧。