用对瘦身霜 减肥事半功倍

瘦身霜向来是让很多女性朋友青睐的减肥产品，但是很多人虽然听说瘦身霜的瘦身效果好，但不代表她对瘦身霜就非常了解，使用方法也很恰当。现在市场上形形色色的瘦身霜络绎不绝，很多女性朋友难以鉴别出它们到底有什么不同，瘦身的效果到底怎样，现在就来看看瘦身霜的使用常识吧，助你收到最好的瘦身效果。

瘦身霜的减肥原理

瘦身霜不是减肥药，是一种外用的减肥产品，需要按摩、热敷，如果只期望涂抹上就能收到减肥效果的话，这往往是不现实的。涂抹上按摩霜以后，一定要按摩得法，才能收到减肥效果。这是因为，按摩或者热敷以后，脂肪组织中的间隙就会变宽，局部的血液循环会加快，脂肪的代谢的速度也会因此加速，丰满的脂肪细胞会变薄，涂抹瘦身霜对身体局部的脂肪堆积效果好，但是对于全身减肥的效果不是很明显。

瘦身霜的使用方法

1. 要想让瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少要使用一到两次，将瘦身霜涂抹在需要减肥的部位，然后配上适当的按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。

2.一般来说，瘦身霜在涂抹后的几分钟就开始见效，瘦身的效果可以持续上几小时，瘦身霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其排出体外。虽然瘦身霜的减肥效果很好，但是不要奢望不运动就可以减肥，实际上，运动前使用瘦身霜的话，收效甚大。

3.常年使用同一种瘦身霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。所以，选瘦身霜最好选择一个牌子，长期使用，这样瘦身的效果才能越来越好。

4. 瘦身霜应该是无刺激气味，质地细腻，用后皮肤无过敏反应的瘦身产品。选择瘦身霜时，一定要选择那些经临床验证疗效高、例数多的产品，如果你在使用一个月的时间后，并未发现减肥效果，那应该停止使用。

减肥是一个需要多方面进行的工作，既需要合理控制饮食，也需要加强运动锻炼，使用瘦身霜以后，还需要配合适当的局部按摩，只有几个方面综合作用，减肥效果才会更显著，如果只期望通过涂抹瘦身霜就收到很显著的瘦身效果，往往是不现实的，而且还会因为放松对饮食的控制，不断增肥。