晚间瘦脸按摩术 快速消除浮肿苹果脸

拥有一张浮肿的苹果脸，那是叫一个相当的难看，如何才能让浮肿的苹果脸消失呢?飞华网小编为你推荐一套夜间瘦脸按摩术，每天做完瘦脸按摩术之后在做上一些美容的面膜，给肌肤补个水，我相信不出一周，浮肿的苹果脸就会不见喽。

　瘦脸按摩术

每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。

1.用中指和无名指，按照上图所示箭头方向，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开，消除一天的脸部疲劳。

2.用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处，食指指腹放于眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。

3.分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的促进血液循环，改善淋巴流动，排出体内老化废物，让血液及营养的供给顺利到达脸部。

夜间做好瘦脸按摩术，不仅仅能促进脸部血液循环，同时还能燃烧脂肪!做完瘦脸按摩术之后，再贴上个面膜，不仅仅美白还让皮肤变得超级有弹性哦!在饮食上也要注意拒绝重口味食物，多多的吃水果和蔬菜利于身体的排毒和代谢。