脸部很多的穴位通过简单的按摩可以有效缓解脸部的浮肿现象，同时经常按摩的话还可以美容养颜排毒。但是这个快速按摩瘦脸法并不是你对着脸部按摩一通，就能达到想要的瘦脸效果，关键还要精确定位脸部的按摩穴位。只有字找准了快速瘦脸按摩法的穴位，瘦脸才会更加有效。
快速按摩耳后
首先右手轻抚颈部左侧。
手往上移到耳朵附近。
最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位，约三到五下。
双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。
手指延伸至嘴角，轻轻按摩。
最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。
右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果。
左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩。
同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按摩。
鼻梁两边由上自下以中指按摩。
手指移到鼻孔旁轻按。
在嘴角旁脸颊处，用三根手指轻轻按摩。
最后手指在耳朵两旁移动，延伸按摩的曲线
2021-10-02
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2021-10-01
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