微胖可以有 比瘦人更长寿

很多人在忙着寻求一个窈窕修长的身材的时候，可不要使劲的减肥哦，因为减肥过度，可能会让你的寿命减短。所以不要一味的追求快速减肥，或是一个极度的修长纤瘦的身材。微胖一点丰满一点才是最好的。因为据研究调查，微胖一点的人要比瘦人更加长寿的。

日本东北大学日前发表报告说，该校一个研究小组从1995年至2006年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查，调查对象包括4.4万名年龄介于40岁至79岁的当地居民。他们按照身高体重指数(BMI，即体重(千克)除以身高(米)的平方)给调查对象分组。

调查结果令人吃惊，最长寿的不是体重适中者(BMI数值介于18.5至25之间)，而是那些体重略胖者(BMI数值介于25至30之间)，这一结论与性别无关。

研究人员说，在日本，40岁的人中，略胖者将最长寿，男性平均剩余寿命为40.5年，女性为47年;其次为体重适中者，男性平均剩余寿命为38.7年，女性为46.3年;再次为肥胖者(BMI数值超过30)，男性为37.9年，女性为44.9年;而瘦人(BMI数值小于18.5)平均剩余寿命反而最短，男女分别为33.8年和41.1年。

日本共同社援引负责数据分析的研究人员永井雅人的话说，一些研究观点认为，体重过轻有不少弊端，比如身体抵抗力下降、细胞机能降低以及罹患肺炎等疾病风险升高等。瘦人平均寿命最短的调查结果，或许佐证了上述这些观点。

当胖瘦两种类型的人同患一种疾病时，如癌症，在同样吃不下饭时，可能胖一点的因为能量多一写，随着治疗的进展可能就挺过来了，而瘦的那个因为吃不了饭又加上化疗的伤害，自身能量又缺乏，最终不堪重负一命呜呼。

复禾网小编提示，正在减肥的美眉们，千万不要为了过于纤瘦的身材而快速减肥，我们上面所说的胖也只是微胖，如果说你的肥胖已经成为一种病态了，那就要另说了。因为当肥胖是一种病的时侯，人体的健康就受到了威胁。