您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

胖妈压塌女儿床 狠心减肥50公斤变辣妈

发布时间: 2013-01-08 12:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

不要总是说减肥没有动力,不用总是说体重减不下去,只能说你没有真心付出过。英国一个胖妈以前达到过二百多斤,胖妈怎么减肥也没能成功。结果去年的一天晚上,躺在女儿床上为女儿讲故事哄女儿睡觉的时候,竟然把女儿的床压塌了。这让胖妈在女儿面前很是尴尬。胖妈怎么减肥就成功了呢,这都源于女儿的动力。

胖妈压塌女儿床 狠心减肥50公斤变辣妈

26岁的英国女子卡西亚·格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘,体重曾一度达到114公斤。她曾尝试减肥,但都没能坚持下去。直到去年的一天晚 上,卡西亚躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时,竟把女儿的小床压塌了。这深深得触动了卡西亚。她下定决心减肥,终于减掉了50公斤的赘肉。

由于体型肥胖,加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘,她也曾尝试减肥,但都没能坚持下来。直到去年的一天晚上,正当 卡西亚躺在4岁的女儿的床上,为女儿讲睡前故事时,只听“咔嚓”一声,女儿的小床竟然被她压塌了,这深深触动了卡西亚。从此,她下定决心开始减肥。

卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和合理的运动锻炼,每天坚持严格控制自己的饮食,但并不节食,每天合理饮食,再加上平时很是注意跑步运动,她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉,终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

不仅如此,减肥成功后,卡西亚还穿上了漂亮的婚纱,和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称,减肥不仅是为了自己的身体健康,也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响,将来也变成个胖姑娘。

胖妈怎么减肥就不能成功呢,你看她为了给女儿树立一个好榜样,下了这么大的决心,最终终究改型成功。如果你也是一个胖妈,不要紧,只要你敢于付出,你也会蜕变成一个窈窕健康的美丽妈妈。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

产后如何减肥让肥妈变辣妈
产后如何减肥让肥妈变辣妈
作为刚刚晋级的新妈妈,除了要养好身子,照顾好宝宝,还要关心下已经严重走形的身材。有太多产后女性关注产后如何减肥问题,希望可以快速恢复身材,可在月子期间的新妈妈又不能马上开始减肥,真是有心无力。产后如何减肥既不会伤害健康,又能恢复好身材?需要做到下面三点,按照以下三点行动就能从肥...[详细]
发布于 2013-02-01

最新推荐

夏季减脂不挨饿,这份高效减肥食谱请收好!越吃越瘦不是梦
夏季减脂不挨饿,这份高效减肥食谱请收好!越吃越瘦不是梦
天气一热,衣服越穿越少,赘肉也无处可藏。节食伤身、代餐无效,不如换个思路,从“吃对饭”开始逆袭身材。真正健康的减肥,不靠挨饿,也不靠自虐,而是掌握一套科学、高饱腹感、低热量的吃法。夏天减脂黄金期已到,把握住这波,瘦得快又轻松。一、早餐不凑合...[详细]
2025-06-05 18:31
全身减肥方法 这5个运动可以试试
全身减肥方法 这5个运动可以试试
在减肥这件事上,最容易陷入误区的,就是把注意力放在“局部瘦”。天天练马甲线、瘦小腿、翘臀,却忽视了一个关键:全身脂肪不降,局部很难塑形成功。真正有效的方式,是通过全身性训练激活基础代谢,从而带动脂肪系统性燃烧,效果才稳定、不易反弹。不拼命、...[详细]
2025-06-03 17:08
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉锻炼可通过针对性动作激活内收肌群,重点包括侧卧抬腿、器械夹腿、宽距深蹲、坐姿内收、瑜伽青蛙式五种方法。1、侧卧抬腿:侧卧时下方腿屈膝保持稳定,上方腿伸直缓慢上抬至30度角,感受大腿内侧牵拉感。每组15次,左右交替3组。该动作利用...[详细]
2025-06-01 16:55
收缩pc肌时候为什么会颤抖
收缩pc肌时候为什么会颤抖
PC肌收缩时颤抖可能由肌肉疲劳、神经控制失调、肌力不足、血液循环不畅或心理紧张等因素引起。1、肌肉疲劳:长期未锻炼的PC肌在突然收缩时易出现颤抖,这与肌纤维耐力不足有关。改善方法包括渐进式训练:每天3组凯格尔运动,每组10次收缩,每次保持5...[详细]
2025-06-01 16:41
初次使用盆底肌哑铃滑落怎么办
初次使用盆底肌哑铃滑落可能因肌肉力量不足、使用方法错误或产品尺寸不当导致,可通过加强训练、调整姿势和更换型号解决。1、肌肉力量弱:盆底肌群松弛是哑铃滑落的主要原因,产后女性或长期久坐人群常见。建议从凯格尔运动开始训练:平躺收缩肛门3秒放松5...[详细]
2025-06-01 16:28
pc肌的发力点在前还是在后
PC肌的发力点位于会阴部中央,前后收缩需均衡训练,改善核心稳定性和盆底功能。1、解剖定位:PC肌是连接耻骨与尾骨的带状肌群,呈"8"字形环绕尿道、阴道或前列腺。发力时前后纤维同步收缩,不存在单一方向发力优势。临床肌电图显示,排尿中断动作会同...[详细]
2025-06-01 16:14
减肥的时候脂肪是怎么排出体外的
减肥的时候脂肪是怎么排出体外的
减肥时脂肪主要通过代谢分解为二氧化碳和水排出体外,具体过程涉及能量消耗、呼吸排泄、体液循环、肠道菌群作用以及汗液尿液排放。1、代谢分解:脂肪细胞中的甘油三酯在酶的作用下分解为甘油和脂肪酸,通过β-氧化过程产生能量。每消耗10公斤脂肪约8.4...[详细]
2025-06-01 16:00
医院动态 特色诊疗