节食减肥危害多 好莱坞女星也拒之门外

詹妮弗-劳伦斯是一位年纪轻轻的九零后，可不要小看这位女性的年纪，这么小的年纪，她就已经荣登全球最性感的女性榜单第一名。这位年轻的女演员其实一开始身材并没有这么性感，并且还被网友称身材有些“微胖”，在网友的唏嘘中，詹妮弗-劳伦斯也承认自己的身材确实如此，她觉得一个女孩的外表不是最重要的，看到很多明星们靠节食减肥，她很是抗拒。她说节食减肥危害多，长期节食对于身体危害太大了。

詹妮弗-劳伦斯，美国新生代女演员。她的演技沉稳平实，从她表情的细致变化中，显现出非常多的内心语言，展现出扎实的表演实力。

很多网友都觉得劳伦斯有点“微胖”，唏嘘她没有好莱坞女明星的标准苗条身材，这一点她自己也很清楚，但是她还是很抗拒明星们的节食减肥风潮。

劳伦斯说：“我宁愿在镜头里看起来胖胖的。节食减肥实在是太遭罪了，所以我觉得保持自己现在的样子就好。”

她的外型在同龄人中并不十分出挑、亦不故作另类叛逆，她在经历了稳扎稳打的演技淬炼之后，正以迅速崛起的姿态，成为好莱坞新生代中当之无愧的领军人物。

詹妮弗-劳伦斯还说：“很多年轻女孩为了苗条而不惜极端减肥，损害自己的身体，我真的不知道该对她们说什么好。”在她看来，女生不应该把外表放在第一位，“更重要的是让旁人尊重自己，并且充满自信”。

詹妮弗-劳伦斯觉得，一个人的身材不必追求极致，身体健康才是革命的本钱，所以不要为了一个美丽的外边而是用危害多多的节食减肥法。最好是采用合理的饮食减肥计划和运动减肥计划才是王道。