一张脸需要你精心的呵护以及打理才会成为一张精致的巴掌脸，那么如何对自己的进行精心的呵护呢?飞华网小编为大脸美眉们推荐一套简单的瑜伽瘦脸操，每天做上一做，坚持一个月的时间，就能拥有一张精致的巴掌脸哦，下面跟我们一起来学这套简单的瑜伽瘦脸操吧。
1、以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。
2、把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。
3、两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
5、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。
6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈。
7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。
8、脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。
飞华网小编提示：在做这套瑜伽瘦脸操之前，首先要对脸部进行呵护。早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，对脸部进行按摩循环，这样可以提升脸部血液循环，提升气色的同时还能有效紧致皮肤。大饼脸不要紧，我们有瑜伽瘦脸操，一起让我们操练起来吧!
2024-12-30
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