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神医华佗减肥妙方大揭秘

发布时间: 2013-03-05 16:13

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东汉时期的神奇华佗是相当的赫赫有名,是一名解民疾苦的神医。华佗不仅仅治疗各种疾病,并且还能有效治疗肥胖病症。相传一天华佗到郊外踏青,隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来,待到走近了看却发现似乎一个挺着大肚子的超级肥胖的人。看到这个极其肥胖的人走路吃力,拥有着各种不便,于是上前就说,我是神医华佗,看你肥胖成这样,我要帮你治疗肥胖。下面就让我们一起来揭开神医华佗的减肥妙方。

神医华佗减肥妙方大揭秘

这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”

华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。”

胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回。

开始几天,因他身胖体重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上气不接下气,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍受着,十多天下来,他渐渐地觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,不感到累了。3个月过后,他的大肚子果然瘪了下去,一身胖肉也少了许多。

为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物,却被谢绝了。华佗还告诫他:“从今以后,你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。”瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食了,更不能吃了就睡,这就是减肥的诀窍。

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