必知瘦脸动作 拥有精致瓜子脸

很多女孩子都存在双下巴，因为双下巴会显得十分难看，那么哪些瘦脸动作可消除双下巴呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家解答一下!>>>达人分享快速瘦脸的两种方法

一、伸舌头瘦脸动作

1、抬头挺胸，收腹站立，双手放在身体两侧。

2、头往后仰起，脸朝正上方，用双手交叉地扶着锁骨。

3、往上伸出舌头，尽量接近鼻头，保持动作10秒。

4、收回舌头，然后再伸出舌头，如此重复10-50次。

二、发声瘦脸动作

1、抬头挺胸，收腹站立，双手放在身体两侧。

2、发“咦—”长音，嘴巴尽量地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。

3、发“呜—”长音，嘴唇尽量呈“O”型收拢。

4、不停的交替地重复发“咦—”和“呜—”长音，持续10分钟。

三、骨气按摩瘦脸

1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。

2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。

3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：

(1)眼内角→下眼骨→太阳穴。

(2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴。

(3)嘴角→颧骨→太阳穴。