快乐减肥法：玩对游戏也减肥

有时候减肥不一定是枯燥乏味的，把减肥和游戏机结合起来，利用玩游戏机来减肥，听起来就很有诱惑力，娱乐瘦身两不误，看看达人们是怎么做到的吧。>>>热恋让你悄悄发胖的5个陷阱

肥胖夫妇玩游戏机WII减肥100磅

美国纽约日报称，一对居住在英国莱斯特的夫妇，生育了3个可爱漂亮的女儿。做妈妈的米歇尔(Michelle Lakin)从此身体开始变形，用米歇尔自己的话来说“自己肥胖到像河马”，当然丈夫皮特也好不到哪里去。由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦，夫妇俩开始了减肥计划，除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit。

据米歇尔表示，自己喜欢在客厅里用Wii Fit锻炼身体，这种一边娱乐一边减肥的方法让人感觉不到痛苦，3个女儿也很喜欢玩。在坚持一段时间后，米歇尔把丈夫也拉了进来。自从使用任天堂WII游戏机后，夫妇俩各自减掉了100磅体重，两人减掉的200磅体重已经超过3个女儿合计重量，不得不说是一个奇迹，一个任天堂产品的真人广告。

肥胖夫妇用跳舞机减肥45公斤

英国每日邮报报道，38岁的皮特和37岁的妻子，原都是胖子，为了身材和健康，两人决定用跳舞游戏机来减肥，坚持在晚上孩子入睡后运动。不到两年，夫妇俩各自减掉了45公斤，腰围缩小了约25厘米。