中草药减肥茶减肥效果好吗

身上长了多余的肉肉?是不是想减肥了?减肥是件令人头疼的事，为了保持好身材我们尝试了各式各样的减肥方法，减肥食谱，减肥药。有的虽然很有效，但是不一定很健康。有可能对你的身体造成很大的伤害，那么有没有既能减肥，又对身体副作用小的减肥方法呢?不用担心，健康减肥茶来帮你！>>>让荷叶茶减肥更有效的小窍门

1、玫瑰柠檬排毒茶

材料：玫瑰花3朵，柠檬草5克。

做法：将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。

瘦身功效：玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用，能够很好的帮助治疗便秘，让你全身舒畅，特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。

2、洋甘菊紫罗兰茶

材料：洋甘菊3克，紫罗兰3克。

做法：将洋甘菊和紫罗兰一起放入到500ml的沸水中，煎煮5分钟即可。

瘦身功效：这款花草茶是很好的便秘偏方，不仅能改善便秘，还有很好的美容功效，美白的效果超好哦。

3、菩提柠檬茶

材料：菩提叶3克，柠檬草3克。

做法：将菩提叶和柠檬草洗净，放入到500ml的沸水中，煎煮5分钟即可。

瘦身功效：菩提叶利尿，帮助消除水肿，还有助于体内废物的排泄，柠檬草的排毒效果也很强。这款减肥茶，帮助消脂的同时，还能使赘肉紧致，达到塑身的效果。

4、洛神荷叶瘦腿茶

材料：洛神花3朵，荷叶3克，柠檬1片。

做法：将洛神花和荷叶洗净，放入杯中加入500ml的开水冲泡，再加入柠檬片即可。

瘦身功效：洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。

再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM，坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。