您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

看英国夫妇如何跳没128斤赘肉

发布时间: 2014-03-17 11:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在快餐盛行的英国,肥胖成了严重影响公共健康的一大难题,英国居民的肥胖率更是居欧盟国家之首。所以如何有效减肥成了英国人最关心的事。在英国柴郡的一对夫妻紧跟时代潮流,靠跳合体钢管舞成功减肥将近128斤。>>>微博胖美人闪瘦30斤的秘诀

48岁的公交司机史蒂夫和他27岁的年轻妻子丽萨,从一结婚就开始饱受肥胖困扰。他们一个星期至少要出去吃4顿饭,诸如麦当劳这样的垃圾食品更是他们的家常便饭。渐渐地,肥胖成了困扰这对夫妻的最大困扰。

“因为胖,我都不能穿漂亮衣服。史蒂夫也一样,他的肚子太大了,人们都嘲笑他是不是怀孕了。”丽萨说,“肥胖给我们的生活带来太多不便,我们都意识到必须采取行动来减肥了。”

后来,这对夫妇参加了在柴郡一家健身俱乐部的钢管舞教程,一跳就是11个月。“第一次上钢管舞课的经历太可怕了,我甚至没办法让自己紧贴钢管。”丽萨回忆说,“史蒂夫也一样,我们俩就像旱鸭子下水一样滑稽。他是班上唯一一个男士,但他一点都不介意。”

“我们坚持下来了,两个星期后,我发现我的肚腩没有原来那么大了。钢管舞会让人上瘾,我们每天晚上都跳,从不间断。而且,两个人一起跳会更有趣。”

经过近一年的训练,史蒂夫成功从90公斤减到将近75公斤的“健美身材”;而丽萨更是靠跳钢管舞甩掉了38公斤的赘肉,已经可以穿L码的漂亮裙子了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

谁说钢管舞不减肥 英国夫妇用它竟瘦128斤
谁说钢管舞不减肥 英国夫妇用它竟瘦128斤
在国外尤其是美国英国,肥胖的人群很多,并且这个肥胖问题也受到了国家的关注,因为肥胖的危害也有很多,不仅仅威胁人们的健康,同时还给人们的心灵造成困扰。据研究调查,英国的肥胖...[详细]
发布于 2013-01-24

最新推荐

瑜伽减肥多久才能够见效呢
瑜伽减肥多久才能够见效呢
瑜伽减肥见效时间通常为1-3个月,具体效果与练习频率、强度、饮食配合及个体代谢差异有关。每周坚持3-5次中等强度瑜伽练习,配合饮食控制,1个月左右可能观察到体脂率下降或身体线条...[详细]
2026-01-14 18:00
有哪些食物可以减肥
有哪些食物可以减肥
有助于减肥的食物主要有燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果、魔芋等。这些食物具有低热量、高膳食纤维或高蛋白的特点,能增强饱腹感并促进代谢。1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖,吸水膨...[详细]
2026-01-14 17:10
做埋线减肥后第六天可以汗蒸吗
做埋线减肥后第六天可以汗蒸吗
埋线减肥后第六天通常可以汗蒸,但需确保埋线部位无红肿、感染等异常情况。若埋线部位存在明显不适或皮肤破损,则不建议汗蒸。埋线减肥是将可吸收线体植入皮下特定穴位,通过持续刺激促进代...[详细]
2026-01-14 16:20
吸脂减肥可以瘦肚子吗
吸脂减肥可以瘦肚子吗
吸脂减肥可以瘦肚子,但主要针对皮下脂肪堆积,对内脏脂肪无明显效果。吸脂术通过物理方式去除局部脂肪细胞,适合体重相对稳定但局部脂肪顽固的人群。吸脂手术通过小切口插入吸脂管,利用负...[详细]
2026-01-14 15:30
晚上去跑步减肥效果咋样呢
晚上去跑步减肥效果咋样呢
晚上跑步有助于减肥,但效果因人而异,需结合运动强度、饮食控制等因素综合评估。晚上跑步时身体代谢率相对较高,此时进行有氧运动可促进脂肪分解供能。人体在傍晚至夜间核心体温较高,肌肉...[详细]
2026-01-14 14:40
告别无效减肥!这4个方法让你体脂率直线下降
告别无效减肥!这4个方法让你体脂率直线下降
明明体重秤上的数字在下降,腰围却纹丝不动?你可能正在经历"假减肥"的尴尬。脂肪狡猾地躲在皮下,而肌肉和水分的流失却让你误以为减肥成功。真正有效的减脂不是和体重较劲,而是要学会和...[详细]
2026-01-14 14:39
瘦身经验:从125斤到110斤,这一点比饿肚子更重要
瘦身经验:从125斤到110斤,这一点比饿肚子更重要
站在体重秤上,那个数字仿佛成了每天心情的晴雨表。试过节食、疯狂运动,甚至尝试过各种流行方法,体重却像过山车一样忽上忽下。其实,真正的瘦身秘诀藏在一个被大多数人忽略的细节里——它...[详细]
2026-01-14 14:26