热石疗法 特色SPA体验

热石SPA，利用沉积在数亿年的古老火山岩，以芳香植物精油相辅，为身体提供最深层的按摩，增进身体血管及淋巴受阻部分的血液循环，同时平衡身体内部能量，让纤体变得浪漫而有效率。

那么，热石SPA的体验过程到底如何?>>>懒人减肥法 献给不爱运动的MM

热石疗法七步骤

1、准备材料：在保温炉中加纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟(温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过70摄氏度)。石头温热后取出置于毛巾上。

2、冲淋：在进行水疗之前，先去冲凉，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品。也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。

3、精油按摩：静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的乐声，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络。

4、热石按摩：按摩师手持热石头以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率.

5、加强穴位刺激：按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量深入皮肤。给背部穴位一定的压力，持续约20分钟，这个步骤藉由矿石的温热传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体最自然的养分供给，让肌肤呈现红润光彩。

6、滋润：做完按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。

7.净化：印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开使其相互净化。

不排出积聚在身体中的毒素、废弃物，如何能够健康有效的瘦身呢?通过这样的热石SPA后，想要瘦身的童鞋可以打通受阻经络，促进血液循环，调理好身心，接下来的瘦身才会更有效。