您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

夏季爱美女生减肥药要慎选

发布时间: 2014-07-15 15:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏季,正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病,于是减肥保健品就成了抢手货。

消费者常用的减肥品多是减肥茶和减肥胶囊,大多是通过广告宣传或是朋友介绍来购买。据笔者观察,不少超市的减肥茶或摆到货架上,或堆在过道上的货车里,很少有导购员。而大部分人不太清楚减肥保健品的成分、作用机理。

有关专家认为,减肥保健品不同于一般保健品,不同的减肥品有不同的适用人群,应在专业人员的指导下依据不同情况购买,销售点更要有相关人员指导消费者购买此类商品。

有关专家对减肥者提了个醒:首先,要看清产品的主要成分。一般减肥茶里主要有山楂、决明子、茯苓等,一旦发现含有“芬氟拉明”或“去乙基芬氟拉明”等违禁药物,一定不要购买。购买时要认清卫生部正式批准的“卫食健”的字样,最好到信誉好的商场或销售点去购买,以免买了假货有害健康。

除了消费者自我保护意识的增强,卫生部门更要加强宣传力度,告诉消费者科学的减肥方法,及时抽查产品成分,经常披露不合格产品,并要求厂家在包装上注明适用人群和对人体的不利因素,以达到规范整治市场的目的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

夏季减肥 还需慎选减肥药
夏季减肥 还需慎选减肥药
夏季,正是女孩子展示自己身材的好时候。在各种减肥方法均以失败告终后,很多人开始把眼光放在了各色减肥产品上,其中减肥药最受大家欢迎。但是在这里专家需要提醒大家的是,夏季减肥还需慎重选择减肥药!消费者常用的减肥品多是减肥茶和减肥胶囊,大多是通过广告宣传或是朋友介绍来购买。据笔者观察,...[详细]
发布于 2012-08-06

最新推荐

为什么瑜伽可以减肥
为什么瑜伽可以减肥
瑜伽通过调节代谢、消耗热量和改善体态实现减肥效果,核心机制包括基础代谢提升、肌肉塑形、压力缓解、内分泌平衡和习惯养成。1、代谢提升:瑜伽体式通过深层肌肉激活提高静息代谢率。战士式、船式等力量型体式能增加肌肉含量,1公斤肌肉每日多消耗13-1...[详细]
2025-05-16 16:50
减脂心率和有氧心率有什么区别
减脂心率与有氧心率的区别在于目标区间不同,减脂心率约为最大心率的60%-70%,有氧心率约为70%-85%,两者通过运动强度影响脂肪与糖原消耗比例。1、定义差异:减脂心率指运动中脂肪供能占比最高的心率区间,通常为最大心率的60%-70%。有...[详细]
2025-05-16 16:37
腰部赘肉怎么减最快
腰部赘肉怎么减最快
减少腰部赘肉需要控制饮食热量、加强核心训练、改善代谢功能、调整生活习惯、必要时结合医疗手段。1、饮食控制:高糖高脂饮食是腰部脂肪堆积的主因。建议采用低升糖指数饮食,如用糙米替代白米饭,选择鸡胸肉和深海鱼作为蛋白质来源。每日减少300-500...[详细]
2025-05-16 16:23
站着练哑铃练胸肌方法
站着练哑铃练胸肌需掌握正确姿势和动作,常见方法包括哑铃飞鸟、哑铃推举、哑铃交替前平举等。1、哑铃飞鸟:双脚与肩同宽站立,双手持哑铃自然下垂。吸气时双臂向两侧平举至肩高,肘部微屈保持张力,呼气缓慢下放。该动作主要刺激胸大肌外侧,每组12-15...[详细]
2025-05-16 16:09
胸肌休息48小时够吗
胸肌训练后休息48小时是否足够取决于训练强度、个体恢复能力及营养补充情况,高强度训练需72小时恢复,中等强度48小时可能足够。1、训练强度:大重量卧推或力竭训练会造成肌纤维微损伤,需72小时以上修复。高强度间歇训练HIIT后的胸肌酸痛通常持...[详细]
2025-05-16 15:56
节食减肥方法有哪些
节食减肥方法有哪些
科学节食减肥需控制热量摄入与营养均衡,常见方法包括间歇性断食、低碳饮食、低脂饮食、限时进食及代餐替代。1、间歇性断食:采用16:8或5:2模式限制进食时间窗口,通过延长空腹期促进脂肪分解。需避免空腹期过量运动,建议搭配高蛋白食物如鸡蛋、鸡胸...[详细]
2025-05-16 15:42
在家练胸肌最好的方法
在家练胸肌需结合自重训练、器械辅助和科学饮食,重点刺激胸大肌上中下束。1、俯卧撑:标准俯卧撑是基础动作,双手间距略宽于肩,保持核心收紧。变式训练包括钻石俯卧撑强化胸肌内侧,下斜俯卧撑针对上胸。每组12-15次,完成4组,组间休息45秒。力量...[详细]
2025-05-16 15:28