您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

哪些减肥茶既美容又减肥?

发布时间: 2014-12-03 16:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多减肥茶让人选的眼花缭乱,这里小编介绍几个最适合女性饮用的减肥茶,不仅可以减肥还能够美容哦。

多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

金银菊花山楂茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。做法:用开水冲泡即可。功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

消脂山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

活血瘦身茶

药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。

美颜减肥茶

原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

减肥茶有哪些 如何自制减肥茶
减肥茶有哪些 如何自制减肥茶
目前比较流行的减肥方法有很多,比如运动减肥、针灸减肥、拔罐减肥、饮食减肥、埋线减肥、抽脂减肥等,除此之外,还有一种比较简单而有效的减肥方法,那就是喝减肥茶减肥。说起减肥茶...[详细]
发布于 2018-07-16

最新推荐

身材管理器能减肥吗
身材管理器能减肥吗
身材管理器不能直接减肥,其主要功能是通过物理塑形暂时调整体态轮廓。减肥需要依靠热量消耗大于摄入的科学原理实现。身材管理器通常指塑身衣、束腰等产品,通过外部压力暂时改变脂肪分布和...[详细]
2025-11-29 16:33
怎么样不吃药快速减肥
怎么样不吃药快速减肥
不吃药快速减肥可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯等方式实现。减肥需要控制热量摄入,增加热量消耗,形成热量缺口,从而达到减重目的。1、调整饮食结构减少高热量、高脂肪、高...[详细]
2025-11-29 15:45
怎么样才可以减肥快一点
怎么样才可以减肥快一点
减肥快一点可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯、控制热量摄入、必要时遵医嘱用药等方式实现。减肥速度因人而异,需避免过度节食或滥用药物。1、调整饮食结构减少精制碳水化合物...[详细]
2025-11-29 14:58
仪器减肥对身体有害吗
仪器减肥对身体有害吗
仪器减肥在规范操作下通常对身体无害,但使用不当可能引发皮肤刺激、肌肉损伤等问题。仪器减肥主要包括射频、冷冻溶脂、超声波等类型,其原理是通过物理手段分解脂肪细胞。正规医疗机构使用...[详细]
2025-11-29 14:11
最有效的上半身减肥方法有哪些呢
最有效的上半身减肥方法有哪些呢
最有效的上半身减肥方法主要有控制饮食、有氧运动、力量训练、调整生活习惯、中医调理等。上半身肥胖可能与脂肪堆积、代谢异常等因素有关,需结合个体情况选择合适方法。1、控制饮食减少高...[详细]
2025-11-29 13:23
游泳减肥效果好吗
游泳减肥效果好吗
游泳对减肥有一定效果,但需结合饮食控制和运动强度综合评估。游泳作为有氧运动能消耗较多热量,水的阻力使全身肌肉参与运动,1小时蛙泳约消耗500-700千卡热量。水温低于体温时,身...[详细]
2025-11-29 12:36
什么方法减肥不反弹呢
什么方法减肥不反弹呢
减肥不反弹的方法主要有调整饮食结构、规律运动、保证充足睡眠、管理压力和定期监测体重等。这些方法需要长期坚持,形成健康的生活习惯,才能有效避免体重反弹。1、调整饮食结构合理控制每...[详细]
2025-11-29 11:48
医院动态 特色诊疗