韩国女星减肥之后俘获万千屌丝心

现如今，韩国美女不论从气质还是从身材上都非常令众多女孩倍感羡慕。于是乎，很多放弃减肥事业的女孩子看到韩国女星减肥之后的完美身材后又有了减肥的动力！

　　减肥女星：尹恩惠作为热门韩剧女主角的尹恩惠不仅外表迷人，身材也十分火辣。但是你能想象曾经的她也是一个名副其实的胖妹么！身高169公分的尹恩惠，体重只有51公斤。减肥的秘诀好像是泡菜！

　减肥女星：李孝利韩国妖姬李孝利，一直以来都以健康且苗条的形象现身，但许多人不知道的是，其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利利用蔬菜减肥法，在一个月内就瘦了5公斤，恢复苗条身材。李孝利认为，这个方法还能够清空肠胃废物，帮助身体排毒。看到这些你知道了吧，哪里有天生的女神啊，都是后天努力成为的！作为女人，你就不能偷懒，否则只能变成丑女人了，为了像她们一样美丽，就要努力减肥了！

　　减肥女星：姜素拉拥有168公分48公斤好身材女演员姜素拉，在韩剧《未生》中拥有亮丽演出的她，其实她在高中时期可是个72公斤的小胖妹。在减肥的时候，姜素拉秉持三个原则：禁消夜、多动、一日固定三餐，才让她拥有完美的身材。姜素拉说，平时早餐时会喝酸奶或牛奶，再搭配一些坚果类食物。午餐时则选择五谷粥、南瓜粥、黑芝麻粥。晚餐时会吃一些生菜色拉，再搭配一些肉类食物。姜素拉平时热爱芭蕾，所以减肥时期会利用跳舞来运动，并且消耗掉身体多余的热量。

　　减肥女星：朴宝蓝在选秀节目中脱颖而出的朴宝蓝，在节目结束后消失一段时间，再次出现在荧光幕前却是已经瘦了32公斤，变身为超级苗条的女艺人。原来，朴宝蓝在减肥时利用了纸杯减肥法，在短短的时间内就瘦了32公斤，相当惊人！这个纸杯减肥法主要就是将食物放在纸杯内，每日不得超过三个纸杯。