你对塑身衣有什么误解?塑身衣减肥靠谱吗?

有需求就有市场，减肥的人越来越多，而人们又不愿付诸辛苦的行动，于是就出现了各种减肥产品，比如大热的塑身衣。商家说只要穿上塑身衣就能瘦，这么轻松的减肥法当然吸引消费者。不过塑身衣到底能不能减肥，对身体有没有伤害，我们得仔细探究一下。

塑身衣为什么能减肥？

塑身衣是根据”流动性脂肪移动原理”，用弹性面料，贴着人体曲线剪裁。具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。

简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。

塑身衣有危害？

经常穿着塑身衣会给人体造成危害。有医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

1、连体塑身衣不要贴身穿

塑身衣是万万不可直接穿的，需要穿在底裤外面。这是因为塑身衣材质特殊，而外阴部又常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境。如果直接穿着会造成阴道炎、尿路感染等疾病。

2、经期不能穿塑身内衣

很多塑身内衣穿着紧实，刚好可以起到固定的作用，但是经期是不能穿的。紧绷的塑身衣会让身体血液循环不畅，局部毛细血管受压，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿、月经不调等症状。

3、晚上不要穿塑身衣

虽然塑身衣可以帮助脂肪塑形，但是我们的身体也需要适当的休息才好。有些人误以为塑身衣穿着时间越长越好，甚至晚上都会穿，其实这反而给身体带来了不必要的负累。穿过久的塑身衣会让皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿和毛孔堵塞。一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

结语：减肥不要投机取巧，还是利用科学的减肥法最健康也最有效，大家不要为了美而舍弃健康，还是少穿塑身衣吧。