三聚氰胺奶粉事件后，对周围的朋友们说:最近的牛奶最安全，喜欢牛奶的人可以放心喝。这句话在网上引起了很多人的
一旦消费者大幅度减少奶水消费，全国千千万奶农将破产。奶牛价值十几万美元，是他们家人的希望。他们家可怜的牛，在超负荷的房地产牛奶之后，市场萎缩的话，就会被惯例宰杀。想想这些牛的命运，心里真的不是滋味。
另一个观点是，我们只要不喝牛奶，就能减少牛的数量，也就是说，减少牛奶的负担。同样，只有少吃肉，才能减少肉牛肉猪的数量，不能过强制肥育的生活。也许是这样。&hellip&hellip
我六年前研究过酸奶，现在正在研究豆浆。很多人都在问，能不能用豆奶代替牛奶，喝豆浆比喝牛奶好吗？那么，让我们再谈谈豆浆代替牛奶的饮食方法。。这些有助于预防各种慢性病。牛奶中没有这些成分。
2、含维生素E和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量低，不含胆固醇。
含有膳食纤维。豆浆中以溶性纤维为主，豆浆中有大量不溶性纤维。牛奶中没有食物纤维。
热量低，蛋白质和脂肪比例为2:1，牛奶为1:1。
作为植物性食品，黄豆的污染隐患比动物性食品小得多。结果，豆子很难撒谎，自己打豆浆也避免了加工中的污染和混合假的可能性。
豆浆与牛奶相比，钙含量低，维生素AD不含，维生素B2和B6含量明显低于牛奶。
有些牛奶喝起来不舒服，豆浆也一样，有些人对低聚糖和抗营养因素敏感，容易产生腹胀和生气反应。但是，只要消化吸收功能正常，这种反应对健康没有明显的危害，首先控制数量，逐渐增加，肠道适应后可以消除。
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