目前没有绝对安全有效的减肥药，减肥应以饮食控制和运动为基础，必要时在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊等药物辅助治疗。
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食脂肪吸收达到减重目的，适用于体重指数超过28的肥胖患者。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多等，长期使用可能影响脂溶性维生素吸收。盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊通过抑制食欲中枢发挥作用，适用于饮食运动控制无效的肥胖症，可能引起口干、便秘等副作用，心血管疾病患者禁用。利拉鲁肽注射液作为GLP-1受体激动剂，能延缓胃排空并增加饱腹感，但需皮下注射使用。氯卡色林曾用于抑制食欲，但因潜在致癌风险已退市。二甲双胍虽能改善胰岛素抵抗，但对非糖尿病患者减重效果有限。
减肥药均存在不同程度副作用，不可自行购买使用。建议通过调整饮食结构、控制每日热量摄入、增加有氧运动等方式科学减重。超重人群应定期监测体重、腰围等指标，合并代谢性疾病者需在营养科医生指导下制定个性化方案。短期内快速减重可能引发电解质紊乱、月经失调等问题，健康减重速度以每月2-4公斤为宜。
