长期服用减肥药可能对心血管系统、消化系统、神经系统等造成损害，还可能导致代谢紊乱和药物依赖。减肥药的主要危害包括肝功能损伤、电解质失衡、胃肠功能紊乱、内分泌失调以及心理依赖。
部分减肥药含有未经严格验证的成分，可能增加肝脏代谢负担，导致药物性肝损伤。长期服用可能出现转氨酶升高、黄疸等症状，严重时可引发肝衰竭。建议定期监测肝功能指标，避免联合使用其他肝毒性药物。
具有利尿或导泻作用的减肥药容易导致钾、钠等电解质丢失，引发低钾血症。患者可能出现肌无力、心律失常等症状，极端情况下可能危及生命。使用期间需监测血电解质水平，及时补充流失的矿物质。
部分减肥药会抑制食欲或加速肠道蠕动，长期使用可能导致慢性胃炎、肠黏膜损伤。常见症状包括腹痛、腹泻或便秘，严重者可能出现消化道出血。日常饮食应避免刺激性食物，必要时需进行胃肠镜检查。
某些减肥药会干扰甲状腺激素、性激素等分泌，女性可能出现月经紊乱、闭经等问题。长期内分泌紊乱可能诱发骨质疏松、多囊卵巢综合征等疾病。出现相关症状时应立即停药并就医评估激素水平。
部分使用者会产生对减肥药的心理依赖，停药后出现焦虑、暴食等行为。这种依赖可能掩盖潜在的进食障碍问题，形成恶性循环。建议通过认知行为疗法逐步戒断，建立健康的体重管理方式。
建议通过均衡饮食和规律运动控制体重，每日保证30分钟以上有氧运动，适量增加膳食纤维和优质蛋白摄入。如需使用减肥药物，必须在医生指导下选择正规产品，严格遵循疗程规定，定期进行身体指标监测。出现心悸、头晕、持续腹泻等不良反应时应立即停药就医。
