为什么手腕酸痛 如何缓解手腕疼痛

关节炎天天在电脑前拿着鼠标，或者是做手头活的人很容易出现手腕痛的症状，有时候只有休息一下，才能适当的缓解这种症状。那么，为什么手腕酸痛呢？出现这种症状的患者，需要适当的注意以下几种疾病，比如风湿性关节炎和类风湿性关节炎、痛风性关节炎和腱鞘炎等。

为什么手腕酸痛？

1、风湿性关节炎和类风湿性关节炎

临床上有很多种疾病会导致手腕酸痛的现象，比如风湿性关节炎和类风湿性关节炎。多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病（如双手腕、双膝盖）。

2、痛风性关节炎

手腕酸痛的患者还需要适当的注意，这种症状可能是痛风性关节炎引起的。痛风疼痛常见于拇指。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。

3、腱鞘炎

长时间使用电脑的人，患上腱鞘炎的可能性比较大。所谓的腱鞘炎，也是我们俗称的鼠标手。

4、韧带损伤

如果自己经常需要做一些重体力劳动的话，需要避免出现韧带损伤的情况。有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。

6、自身免疫力低

此外，手腕酸痛的人，还要注意是自身免疫力低下所引起的。有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。

7、劳损所致

出现手腕酸痛的患者，平时需要适当的休息，要避免自己过度劳累。由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。

手腕酸痛在平时是一种比较常见的临床症状，之所以会出现这种症状，病因有很多所以患者需要去医院接受相关的检查，才能明确具体的病因。手腕痛发作期间，可以采取热敷等方法适当的缓解，以避免临床症状加重，直接影响自己的生活和工作。