天气越来越寒冷，空中的雾霾也越来越严重，严重的环境污染下，以及脚冷的空气因素，导致很多人患上呼吸道疾病。小孩由于免疫力低下，很容易出现咳嗽的症状，孩子一旦咳嗽严重不仅会出现呕吐的现象，而且还会影响睡眠质量以及休息。宝宝咳嗽的时候，家长需要采取合理的护理措施，以减轻其咳嗽症状。
宝宝咳嗽怎么办？
1、给孩子拍背或者翻背
宝宝咳嗽的时候，家长可以适当的拍一拍孩子的背部，可以让儿童保持头高脚低的姿势，定期翻背或者拍背能促进肺部的血液循环，让支气管内的痰液松动而且易排出。但是宝宝吃完饭两个小时内不能拍背，以免引起呕吐。另外，要保持宝宝居住房间的空气流通，室温在23~26℃左右，不能让室内空气过于干燥。
2、调整好饮食
孩子在咳嗽期间，饮食上也需要适当的注意，应该坚持以清淡容易消化为主，不能吃太咸、太甜、生冷和易引起过敏的食物。因为辛辣、油腻的食物会助湿生痰，对呼吸道带来刺激，加重了咳嗽。不妨多吃绿叶、蔬菜、水果来补充无机盐，以及维生素有利于机体代谢功能恢复。另外，多喝白开水能稀释痰液，利于痰的咳出。
3、不能乱用止咳药物
虽然有些咳嗽需要吃药治疗，但是治疗咳嗽的药物有很多，不可以乱用药物。因为咳嗽是一种保护性反射症状，呼吸道中的痰液和病菌会通过咳嗽排出体外，能清洁呼吸道而且保持其通畅状态。虽然使用止咳药能暂时缓解咳嗽症状，但是会让大量的病菌和痰液在呼吸道内堆积，容易受到细菌感染。在没有明确咳嗽原因前，不能给宝宝乱用止咳药物。若是咳嗽时间持续长而且痰液多，应在医生指导下合理用药。
4、不能乱用抗生素
在治疗咳嗽的时候，不可以盲目的使用抗生素。大部分感冒是受到了病毒感染引起的，若宝宝没有合并感染的情况下，使用抗生素治疗是没有任何效果。若是宝宝咳嗽伴随着炎症，比如痰液发黄且粘稠、持续性的发热以及白细胞增多，应使用抗菌药物进行治疗，滥用抗生素容易产生耐药性或者诱发过敏情况。
5、保证充足睡眠
为了自己的身体健康，还需要保证充足的睡眠时间。优质睡眠能让各个器官机能恢复，睡觉时可把儿童的头部垫高，这样能减少因为鼻腔分泌物流入喉咙下方而引起咳嗽。尽量让宝宝左侧和右侧轮换着睡，利于分泌物的松动和排出。另外，宝宝吃完奶后不能立马躺下，不然咳嗽会引起呕吐，这会让宝宝造成误吸。
温馨提示
长时间咳嗽的患儿，家长还需要带去医院检查身体有没有其它疾病，因为在临床上有些疾病会引起咳嗽。因此家长要多观察儿童咳嗽时所伴随的症状，及时找出引起咳嗽的病因，并且进行针对性的治疗才能尽早治疗。家长切记不能乱使用止咳药物和抗生素。宝宝咳嗽期间要多喝水，避免吃过于辛辣和生冷的食物，这都有利于宝宝的恢复。
很多家长看到孩子咳嗽，会直接带孩子去医院开药，其实“是药三分毒”，建议在孩子咳嗽初期，适当的注意护理。如果临床症状一直无法改善，则需要去医院挂号就诊，不可以盲目的乱用药物，特别是一些抗生素。当孩子出现咳嗽症状的时候，家长可以给孩子拍背或者翻背。为了提高孩子的免疫力，要保证孩子拥有充足的睡眠时间。
