急性肠胃炎的三个重要时期 急性肠胃炎有哪些注意事项

急性肠胃炎主要是因为感染引起的，这个是因为长期不合理的饮食，饮食辛辣刺激，喝酒等原因造成的，坑会导致恶心呕吐，腹泻腹痛，食欲不振，消瘦等症状，急性肠胃炎需要及时治疗，一般分为三个时期，初期，好转期，恢复期，那么急性肠胃炎的三个重要时期注意什么呢？

急性肠胃炎的三个时期

1、急性肠胃炎的初期，初期的时候，急性肠胃炎一般会出现肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，而此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ，其消化吸收功能都比较弱；因此患者在饮食上就应该特别注意。在饮食方面应以流质食物 ，如大米粥、鸡蛋面（尽量煮软点）、细挂面等。如果是出现严重腹泻或出汗较多 时，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、急性肠胃炎的好转期，这个阶段经过治疗，肠胃炎出现了好转，可以给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ，比如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。进食可以改为，少吃多餐的方法，每日进食 4～ 5次，这样可以避免患者因为吃多了，出现消化不良的情况。注意这个阶段的患者，不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

3、急性肠胃炎的恢复期、这个时候肠胃炎快要恢复了，在这个阶段，患者一定要特别注重饮食，因为，在成功的路上就快成功了，要是在这时候出现问题，那前面的努力就白费了。这个时期，患者的饮食宜吃些清素、软烂、温热的食物 ，要避免过早的进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。在经历恢复期的5~7天后，患者便可以开始正常的饮食。

注意事项

1、饮食要有规律，肠胃炎患者平时要注意规律的饮食，饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。

2、避免烟酒和生冷辛辣刺激食物。酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

3、不要吃冷、热、硬食物，过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，加重病症。

4、注意饮食卫生，忌不洁饮食，肠炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

肠胃炎患者一定要注意三个阶段的治疗，每个阶段的饮食和注意事项不一样，严格遵守医嘱，可以更好的恢复身体，同时要注意饮食卫生，避免引起感染，注意清淡的饮食原则，避免刺激的食物，避免烟酒，养成规律的饮食习惯。