糖尿病患者肥胖的危害很大，那么该怎么来控制体重呢？下面跟着小编一起来看下。
根据最近发表于《糖尿病学》上的一项研究，与体重健康的糖尿病人群相比，超重或肥胖的2型糖尿病患者渐进性脑部疾病患病风险可能更高，如痴呆。
来自韩国和美国的研究人员对超重或肥胖的2型糖尿病对大脑的影响进行探究。研究人员发现与体重健康的参与者相比，大脑结构和认知能力受损（大脑的学习和思考能力）风险更高。2型糖尿病患者通常最初超重，而超重也与代谢问题相关。上述这些均与脑部病变相关，包括痴呆。不过，研究人员对超重或肥胖合并2型糖尿病如何影响大脑功能知之甚少。糖尿病患者要怎么控制体重（2）肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源，包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋，半斤奶、3两精瘦肉（或4两鱼、虾）。（4）油脂是脂肪的主要来源，包括橄榄油、花生油，豆油、菜子油等。每日不超过半两（大约2汤勺半）。（5）豆制品是植物蛋白质、膳食纤维的主要来源，包括豆浆、豆腐、豆干等。每日豆浆半斤或豆腐2两或豆干1两。
2023-02-19
2023-02-19
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
2023-02-17
