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减肥可以吃香蕉吗

发布时间: 2026-07-20 09:11

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女人减肥其实并不只是让自己看起来更完美,更主要的是肥胖会引起很多健康问题。

减肥可以吃香蕉吗

加州大学的研究人员测试了1700名13—17岁青少年的指标。结果发现,体重指数越高,收缩压高的几率就越大,肥胖男孩和女孩发生收缩压偏高的几率分别是体重正常同伴的3.5倍和9倍。研究人员分析指出,虽然早期研究发现雌激素对心脏具有保护作用,但是肥胖危害会抵消雌激素的作用,使胖女孩更容易发生高血压。此外,一个更为关键的原因是胖女孩锻炼更少,因此学校和家长应该督促她们参加更多的体育活动。。

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