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运动减肥一日三餐怎么吃?运动减肥好方法都有什么?

发布时间: 2021-09-24 10:29

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在没有风、没有冷气的地铁高架站站厅里,有一批高温下的坚守者,他们就是安检员

运动减肥一日三餐怎么吃?运动减肥好方法都有什么?

7月31日上午8时30分,轨道交通1号线宗关站站台温度43℃,站厅里虽然没有太阳直射,可没有空调也没有风,像个闷罐子,分分钟让人直冒汗

在安检口,周晓杰、孟卢鹤和黎萍正在值勤

“大热天上班头发都汗湿透了,干脆剪短,洗起来方便

”周晓杰说

每年夏天她都会把头发剪短,到了秋天慢慢再蓄起来过冬,到了第二年夏天再剪短

在值机岗(看安检监控器的地方),记者看到有两大瓶被冻成冰块的矿泉水

周晓杰说,虽然安检处专门安置了两台电扇,可吹出来的都是热风,这里放两个冰块,可以摸一下,降降温

到了中午,宗关站的站台最高温超过50℃,站厅里就更闷得慌了

孟卢鹤对这种闷热已经习惯了

“我身边的女同事都能坚守,我当然也能啦”,他还笑称,工作时一身一身地出汗,自己已经瘦了十多斤,“这个工作用来瘦身,比专业的减肥效果还好”

每次上岗前,孟卢鹤和同事们都多喝水,带上“十滴水”,不舒服的时候喝一点

同时,安检员们还有一个小秘招,随身带上风油精,倒不是为了防蚊虫,热的时候抹在身上会凉快很多

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