为何单身的人更易患肝硬化

日本的一项研究数据显示，与夫妻恩爱者相比，前者的寿命男性平均缩短12岁，女性缩短5岁；20-40岁

日本的一项研究数据显示，与夫妻相爱的人相比，前者的寿命男性平均缩短12岁，女性缩短5岁；在20-40岁之间，已婚人士的死亡率比独身人士低50%。瑞典医学研究人员对989名50-60岁的人进行了9年的跟踪观察，发现离婚人员或丧偶死亡22%，而白头偕老者死亡的只有14%；离婚妇女子宫癌的死亡率是未离婚人士的两倍；独身者肝硬化发病率是非独身者的3倍。

生育。据统计，90-111岁的227名长寿父母没有发现近亲结婚；与子孙满堂的人相比，晚婚少育的人晚年生活，前者可以外出活动，71.4%的人可以自理，后者只占38.1%。

睡眠。美国癌症协会的一项调查显示，平均每晚睡眠7-8小时的人寿命最长；平均每晚睡眠10小时以上的人比每晚睡眠8小时的人死亡数高2倍。数据还显示，有良好午睡习惯的中老年人比不午睡的人免疫功能更强，不易诱发冠心病、高血压等老年疾病。合理的午睡时间应该是午饭后半小时，上床休息30-60分钟。

情绪。健康长寿伴随着开朗乐观。忧郁烦恼总是伴随着病夫。美国耶鲁大学门诊部分析了所有患者的病因，结果发现76%的患者因心情不好而生病。另一人调查了250名癔症患者，发现患病前精神受损创伤人数达到63%。美国对45名医科大学毕业生进行了30年的观察，发现切喜怒无常沉溺于个人情绪的人有77.3%患有癌症、高血压、心脏病和情绪障碍。前苏联别依林博士的调查证实，96%的80岁以上的长寿老人经常笑。

性格。上海华东做经做过一系列的性格调查，结果表明性格悠闲不好强，温柔平静，从容不迫，深思熟虑，不慕虚名的老人，长寿者占83%；性格急躁易怒，缺乏耐心，节奏快，有过度竞争心理的老人，长寿者仅占14%。

身高。中国遗传学家调查了广西、湖南等地90岁以上长寿老人，发现长寿老人身高1.26-1.58米，体重约40公斤。美国学者杜斯马劳斯假设1.73米是美国男性身高的界限，并调查了750名已故者的身高与寿命之间的关系。结果发现矮个子的寿命比高个子的平均寿命长9年；历届美国总统中，矮个子的平均寿命为80.2岁，高个子的平均寿命为66.6岁；身高2.30米以上的9，平均寿命只有39.8岁。

社交。耶鲁大学医学院的伯克曼教授在加州随机对7060名成年人进行了9年的跟踪研究，发现社交广泛的人寿命更长，因为广泛的社交会对一个人一生的不幸起到有益的缓冲作用。如果中老年人长期独自生活在高层建筑中，他们会变得孤独。精神萎靡，食欲减退然后对生活失去信心，导致健康状况恶化，寿命缩短。