如何使用梳子能防治疾病

梳子可以预防疾病，提神醒脑，防止失眠。经常梳头可以促进睡眠。宋代人郭尚贤在他的作品《清异录》中写道:梳头、洗脚、长生不老...

梳子预防疾病

梳头提神，防止失眠

经常梳头可以促进睡眠。宋代人郭尚贤在他的作品《清异录》中写道:梳头洗脚长生不老，躺着小太平。对于经常失眠的人来说，经常梳头可能会得到意想不到的效果。

梳头除了改善睡眠外，还有助于驱散头部风湿病，促进头部气血循环，滋养头发，减少白发，预防脱发，缓解头痛，缓解疲劳。特别是对于高血压和动脉硬化患者，梳头往往会刺激百会穴。太阳穴和风池穴可以降低血压，这是由血压不稳定引起的。眩晕症状有特殊作用。

梳头养生，最好早晚各一次。用梳子沿经络方向，从额头正中开始，用均匀的力量梳理头部、枕部和颈部，然后梳理两侧，动作不要太慢或太快。一般一次梳100次左右。

梳背防背痛

中医常说通则不痛，痛则不通。办公白领常常久坐不动，久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背痛，特别是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。

在这种情况下，如果经常用梳背或梳柄拍打或按摩背部，可以按摩背部穴位，从而疏通经络，促进血液循环。无论男女，城市白领不妨在办公室抽屉里准备一把梳子。工作一段时间后，拿出梳子拍拍背部，缓解工作疲劳随时保持旺盛的精力。

梳手可以强身健体

根据中医经络理论，在人体最重要的十二条正经中，有6条与手相关的经络，23个相关的穴位，34个经外奇穴，其中劳宫穴、鱼际穴、少府穴等。经常按摩或按压这些穴位几乎可以治疗全身性疾病。

专家提醒，梳手需要注意三个方面:一是选择圆头梳，尖齿梳容易划破手掌皮肤；其次，梳手前，在手掌上涂一层护肤油，润滑梳子和手掌，避免梳齿疼痛手掌；梳手的时候要从手掌梳起，先从上到下梳，再从右到左横梳，然后顺时针梳，第二相反。每天坚持梳手按摩，可以达到强身健体祛病的目的。

梳背压颈防感冒

现代研究表明，按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。是手足三阳经和督脉的交汇点。无论是手三阳经还是足三阳经，络脉都分布在大椎穴，与督脉交汇。

经常用梳背或梳柄按摩大椎穴，可提高身体免疫力，预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病，肩背痛等待疾病。尤其是秋冬季节，气温骤变，特别容易引起感冒，所以要经常用梳背按摩大椎穴，远离感冒，保护身体健康。