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秋燥应该如何去除 防秋燥对症选方效更好

发布时间: 2021-11-22 11:24

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干燥是秋季气候的主要特征。随着秋天的到来,燥邪最容易损伤肺和肌肉表面,导致咽干鼻干

秋燥应该如何去除 防秋燥对症选方效更好

干燥是秋季气候的主要特征。随着秋天的到来,燥邪最容易伤肺和肌肉表面,导致咽干、鼻干、咳嗽、痰少。皮肤干燥等等症状。如果燥热传人阳明,往往会成为肠燥便秘的证据。为了防止秋燥,调养应以防燥护阴、滋阴润肺为准则。营养应以滋阴、生津、润肺为目的,采用平补、清补相结合的方法。

肺部干燥:症状发热头痛,微恶风寒,口腔鼻干干燥,咳嗽无痰,咽痛干燥。适合辛散甘润。 ①桑杏饮:桑叶10克,杏仁5克,北沙参15克,川贝3克,梨皮15克,冰糖 三克,煎水代茶。②宁嗽定喘饮:山药50克,甘蔗汁30克,酸石榴汁15 克,4个生鸡蛋黄。先将山药煎至清汤,再将其他3种味道加入汤中煎至3次。

秋燥应该如何去除 防秋燥对症选方效更好

胃津干燥损伤:口干、尿少、饮食不良或干呕。适合养胃润燥。可以选择①雪梨浆:将一个甜雪梨切成薄片。 在冷开水中浸泡半天,经常饮用。②五汁饮:用梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁拌匀凉服。③郁李仁:粥:郁李仁10克,米饭 用水100毫升研磨郁李仁60克,滤取汁液,加水至1000毫升,加米煮粥。④芝麻粥:白芝麻10克,米饭 30克,砂糖或白蜜适量,先将芝麻炒出香味,研碎,再煮米粥,临熟后加入芝麻、砂糖或白蜜。

秋燥应该如何去除 防秋燥对症选方效更好

肝肾干燥损伤:症状见形体消瘦皮肤干燥无泽,盗汗,五心烦热低热干咳痰中带血。适合滋阴养血。①牛奶饮料:1杯鲜牛奶,加热后服用。②天门冬粥:天门冬30克,米饭50克,煮粥吃。③海参粥:海参20克,米饭 50克,海参和米饭一起煮粥。

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