怎么能让圆脸变成瓜子脸 圆脸瘦成瓜子脸的最佳方法都有哪些

圆脸怎么变成瓜子脸？

1.用冰毛巾敷在脸上。如果早上起床时发现脸上水肿松弛，可以用冰毛巾敷在脸上急救。将浸泡在冰水中的毛巾敷在脸上，既能提神，又能消肿。之后，使用一些急救面膜，使面部迅速恢复原有的紧致度。

2.睡前按摩时，无论使用哪种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按两个穴位:一个在耳骨上方，即张开嘴时凹陷的地方；一个在耳骨下面(关于耳垂下面)，压下去会觉得酸酸的。

3.左右撇嘴，轻轻闭上嘴唇。先右撇嘴唇，保持10秒，然后左撇10秒，两侧轮流3次以上。如果你一开始不习惯，用眼睛左右转动。这个小动作可以增强脸颊和嘴角的肌肉，帮助你变胖

4.舌尖从左到右在嘴里咕嘟，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，有助于消除线条，让你不再挂在脸颊上!

5.早晚洗脸后，不要用毛巾擦干，用手轻轻拍干脸。拍完之后，用我们平时玩的小弹珠

6.早餐后喝黑咖啡，喝一杯纯黑咖啡。大约30分钟到1小时后，你可以看到面部水肿消失了。黑咖啡中咖啡因具有排水利尿、加速身体消耗和休息热量的作用，能迅速消除面部水肿，对眼部水肿有特别好的效果。

7.若要保持完美的面部曲线，必须注意面部水肿!如果你不注意，你的面部曲线可能会立即消失。所以在晚餐时，尽量避免辛辣和咸的食物，禁止零食。

学会体贴化妆和暗影 假如你想让你的脸看起来像锥子脸，最快最安全的就是化妆，收缩阴影，适当提亮散粉

简单的三招让你圆脸变瓜子脸

圆脸变瓜子脸的方法一:古法瘦脸三种

Step1.改善下巴轮廓 从右脸颊开始，将拇指沿耳朵凹面按压至锁骨，循环10～20次，淋巴腺畅通，下巴轮廓改善；左侧按法相同。

Step2.消除脸颊水肿 食指从鼻子两侧按压颧骨下方到嘴唇，可消除面部水肿，循环10～20次，能抚平笑纹。

Step三、防止面部松弛 从下巴尖端到耳背骨，循环10～可控制贺尔蒙分泌20次，保持皮肤弹性，防止肌肉松弛。

小编留言：你想知道更多的瘦脸方法吗？请继续关注东方红医疗美容网，教你用最快的方法和最健康的瘦脸运动。

方法二:饮食瘦脸法

冬瓜玉米汤：由于冬瓜和玉米有去脂、去水肿的作用，而且这种汤的煮法也很简单，持续饮用一至两个月，一定会有效。

方法三:注意日常细节

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，威胁皮肤弹性；

2.慢慢咀嚼食物，锻炼面部肌肉；

3.用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢；

4.多喝咖啡有助于消除多余的水分；

5.多吃薏米，帮助身体水分代谢；

6.改变高枕睡眠习惯；

7.需要改进过于夸张或面无表情的演讲方式；

8.定期保养皮肤，防止皮肤因弹性丧失而松弛。

圆脸是如何成为瓜子脸美女的象征的

1.挺直鼻梁向上提升:将双手放在额头上，将两个食指做成V形，然后将中指放在鼻子上，抬起鼻翼，保持10秒。滑动按摩:用中指和无名指轻轻向上按摩双手腹部，从鼻尖到额头。按摩时注意用力拉起鼻尖肌肉，额头后保持10秒，恢复自然，多做几组。

2.提升下巴拇指:将四个手指放在下巴上，四个手指呈V形，靠近下巴和颈部肌肉，尽量向两侧推拉。感觉下巴肌肉紧绷后放松，手指慢慢恢复到原来的位置，重复。循环改善:不要移动肩膀，用左手中指和无名指按压下巴中心的地仓穴，用右手中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的人中穴六秒钟。然后慢慢滑动右手中指和无名指的初始位置，逆时针重复五次。

三、推脖子周围扭动：用右手拇指握住前额，推动颈部上下左右扭动，使颈部肌肉每天充分伸展和活动8次-10次。四个手指推：伸直并关闭手的四个手指。首先，用左手自耳根从上到下触摸颈根，然后回到耳根，然后用同样的方法按摩右手。这两组动作每天可以加起来大约10到20次。不要推得太硬。拍摄30秒。