教你三套脸部减肥操 这样瘦脸更快更有效

拥有个巴掌脸是不少女生共同的追求，但是不少天生长着一张大脸的的女生们也不要悲观哦!因为大脸变瘦也是分方便实现的。

那么怎么瘦脸来的快，作者推荐大家不妨试试下面这套脸部减肥操吧!　　脸部减肥操妙招一：　　早晚洗脸后，两手轻轻拍打或敲击脸部，待面颊呈微红为止。

此妙招不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，更能到达收紧面部、突出轮廓的结果。

这个妙招不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

面部减肥操妙招二：　　①除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放入面部大约是左右臼齿的地方，在面部画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完以后再换另一边进行拍打，反复5次。

拍打时，嘴巴肌肉是放松的状况，所以会呈现是张开的样子。

②在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是划小圆圈，这个动作才能两颊一起做，画大约100-120下即可。

面部减肥操妙招三：　　①闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。

这个动作能增强腮部肌肉的弹性，维持脸形。

白天也应做几次。

②眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，反复4次。

这个动作有利于维持脸部肌肉的弹性。

③将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。

反复几次。

这个动作能阻止嘴角出现深皱纹。

④鼓起两腮，默数到6，反复1次。

这个动作能维持腮部不变形。

⑤张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，反复10次。

这个动作可改善鼻尖的血液循环，维持上唇优美。

温馨提示：以上这套脸部减肥操只需每日花几分钟就才能完结瘦脸哦这么简单有效省时省力的瘦脸妙招你怎能错过呢！