您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

女人瘦身穿塑形内衣好吗 塑身内衣当心穿出妇科病

发布时间: 2022-03-31 18:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

春去夏来,每个女人都希望展现最完美的身材,塑形内衣更成了爱美女性的“秘密武器”。但你是否知道,这种“美丽”隐藏着许多健康隐患。

挤压乳房易患乳腺疾病。专家指出,塑形内衣的丰胸效果,一般是通过向中间挤压两边乳房达到的,这会使乳房紧缩,破坏其自然状态,影响乳房部位的血液循环,从而导致体内毒素不能及时排出,容易诱发乳腺疾病。如果本身就患有乳腺增生乳头溢液,则会加重症状。此外,塑形内衣大多是纤维制品,透气性不好,更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒女人瘦身穿塑形内衣好吗 塑身内衣当心穿出妇科病

紧收腰腹,易患腰肌劳损和消化不良。由于塑形内衣的支撑作用,使腰部长期处于挺直状态,长此以往,极易引发腰肌劳损,甚至造成椎间盘突出。“我们的胃肠正处在腰腹部,塑形内衣还可能影响消化。”专家说。

压迫盆腔部位,易引起妇科病。“在接待的妇科病人中,有不少人与穿塑形内衣有关。”专家说,这是因为塑形内衣的压迫,使盆腔压力增大,容易造成子宫内膜异位症,引发痛经,甚至不孕症。加上天气渐渐变热,塑形内衣透气性又差,这就为霉菌营造了一个潮湿的繁殖环境,易引发阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎。“常穿塑形内衣,还容易堵塞毛孔,造成毛囊炎。”

女人瘦身穿塑形内衣好吗 塑身内衣当心穿出妇科病

如果你只想丰胸和瘦腰,最好通过饮食和运动的方式,塑形内衣所达到的效果并不治本。另外,徐红也提出了几点建议:每天最多穿6-8小时;脱下后,可以做做扩胸和四肢舒展运动;经常清洗,出汗多时应每天清洗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

塑形内衣真的可以塑形吗
塑形内衣真的可以塑形吗
塑形内衣确实可以在短时间内改善体型的外观,但其效果主要是暂时性的,无法永久改变身体的结构。塑形内衣通过施加压力和支撑来调整身体曲线,使腰腹、臀部和大腿等部位看起来更加紧致。长期穿着可能会通过增强肌肉记忆对体态产生一定影响,但并不能显著减少脂肪或永久调整体型。塑形内衣的工作原理在于...[详细]
发布于 2024-12-24

最新推荐

大腿肌肉怎么练出来
大腿肌肉怎么练出来
大腿肌肉需要通过力量训练、营养补充、科学恢复、动作规范以及渐进负荷五个方面系统锻炼。1、力量训练:深蹲是刺激股四头肌和腘绳肌的核心动作,建议每周2-3次,从自重深蹲过渡到负重杠铃深蹲。硬拉能全面激活后侧链肌群,罗马尼亚硬拉侧重腘绳肌,传统硬...[详细]
2025-05-15 12:26
练腹肌不伤腰的锻炼方法
练腹肌不伤腰的锻炼方法
练腹肌不伤腰需掌握核心发力技巧,避免代偿动作,推荐卷腹变式、死虫式、平板支撑等安全训练。1、核心激活:腰部受伤常因核心肌群无力导致腰椎代偿。训练前需激活腹横肌,采用仰卧腹式呼吸法:平躺屈膝,双手放腹部,吸气鼓腹,呼气收缩腹部肌肉保持5秒。每...[详细]
2025-05-15 12:13
腹内斜肌锻炼十大方法
腹内斜肌锻炼可通过卷腹变式、俄罗斯转体、侧平板支撑、悬垂举腿、仰卧交替脚跟接触、自行车式卷腹、绳索旋转、药球抛掷、侧卧抬腿、龙门架侧屈等动作针对性强化。1、卷腹变式:传统卷腹主要刺激腹直肌,调整角度可激活腹内斜肌。采用交叉卷腹姿势,平躺后屈...[详细]
2025-05-15 11:59
怎么锻炼小臂肌肉力量
怎么锻炼小臂肌肉力量
增强小臂肌肉力量需针对性训练,主要方法包括握力训练、器械抗阻练习、功能性动作、静态收缩及营养支持。1、握力训练:小臂肌群中屈指肌和屈腕肌主导握力。使用握力器进行动态挤压训练,每组15-20次,每日3组;毛巾悬垂通过手指抓握悬挂身体重量,每次...[详细]
2025-05-15 11:45
让胸肌快速增大最有效的方法
快速增大胸肌需要科学训练、营养补充和充分恢复,主要方法包括力量训练优化、蛋白质摄入管理、训练频率调整、复合动作强化以及恢复周期控制。1、力量训练:采用渐进超负荷原则,每周进行3-4次胸部专项训练。卧推是核心动作,建议从空杆开始规范动作轨迹,...[详细]
2025-05-15 11:32
肚子锻炼腹肌的方法
科学锻炼腹肌需要结合核心训练、饮食控制、有氧运动、动作规范及恢复管理。1、核心训练:腹肌显现依赖深层核心肌群强化。平板支撑能激活腹横肌,建议每组保持30秒至2分钟;卷腹针对腹直肌上段,注意下巴微收避免颈部代偿;俄罗斯转体锻炼腹斜肌,可持哑铃...[详细]
2025-05-15 11:18
如何正确锻炼腹肌
正确锻炼腹肌需要科学训练计划、合理饮食配合、避免常见误区、循序渐进增加强度、注重核心肌群平衡发展。1、训练计划:腹肌训练应包含卷腹、反向卷腹、平板支撑三类基础动作,每周安排3-4次针对性训练。卷腹主要刺激腹直肌上段,平躺屈膝双手交叉胸前,缓...[详细]
2025-05-15 11:04