您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 正文

中医减肥七种方法盘点 快来看看你适合哪一种?

发布时间: 2023-01-01 13:25

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

湿法:用于因脾运不健、聚湿而肥胖。症状见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防黄芪汤等。

祛痰法:用于痰浊肥胖。胸闷嗜睡懒惰,苔白腻,舌胖,脉滑。轻用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控唾丹、导痰汤等。

利水法:可分为微逐和推逐。肥胖症状浮肿、尿液、腹胀、脉细沉。中医减肥七种方法盘点 快来看看你适合哪一种?微逐五皮饮、小分清饮、推逐舟车丸、十枣汤等。

通腑法:以轻泄为主。主要用于嗜食、肥甜、浓味引起的肥胖。大腹便便、动则有症状喘息、苔黄厚,脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导:用于食欲无进型肥胖。肥胖和懒惰的症状腹满积食,苔白。山楂一般用于消肉,神曲用于消面积。食积用麦芽。

疏肝利胆法用于肥胖肥胖肝郁气滞或血瘀者。肥胖既有胁痛,又有急躁,眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

中医减肥七种方法盘点 快来看看你适合哪一种?

健脾法:肥胖以健脾补胃为正治法。脾虚弱、胃纳减少、身体疲劳无力、苔白质淡,脉细弱无力。白术散、异功散、志木丸、五苓散等常用方剂。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

情感测试 快来看看你是哪一种勾人小魔女
情感测试 快来看看你是哪一种勾人小魔女
女性的种类很多,有温柔型,有性感型,那么你是哪一种勾人小魔女呢?一、当有一个让你心动的男孩在场时,你会变得格外兴奋,尽力表现-2.变得害羞,紧张不自然-3-2.你是否特别...[详细]
发布于 2021-11-04

最新推荐

减肥晚上吃玉米会胖吗
减肥晚上吃玉米会胖吗
减肥期间晚上适量吃玉米通常不会导致发胖,但需注意食用量和烹饪方式。玉米属于粗粮,富含膳食纤维、维生素B族及多种矿物质,相比精米白面,其升糖指数较低,饱腹感更强。在晚餐时替代部分...[详细]
2026-09-08 19:59
减肥期间适合吃什么
减肥期间适合吃什么
减肥期间适合适量吃西蓝花、鸡胸肉、燕麦、苹果、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、二甲双胍缓释片、利拉鲁肽注射液、芬特明托吡酯缓释胶囊、安非他酮缓释片等药物。建议及时就医...[详细]
2026-09-08 18:11
什么时候吃水果减肥
什么时候吃水果减肥
吃水果减肥建议在餐前、两餐之间或运动后食用,避免在睡前或晚餐后大量进食。1、餐前食用在正餐前约半小时至一小时适量食用水果,有助于增加饱腹感,从而减少正餐时主食和高热量菜肴的摄入...[详细]
2026-09-08 17:35
减肥晚上吃一个水果好吗
减肥晚上吃一个水果好吗
减肥期间晚上吃一个水果通常是可以的,有助于补充维生素和膳食纤维,但需注意选择低糖品种并控制总量。1、苹果苹果含有较为丰富的膳食纤维和果胶,食用后能增加饱腹感,减少对其他高热量食...[详细]
2026-09-08 16:59
晚上几点吃能减肥
晚上几点吃能减肥
晚上进食时间本身不能直接决定减肥效果,关键在于总热量控制与饮食结构,主要影响因素有进食总量、食物种类、进餐频率、运动消耗、基础代谢。1、进食总量无论晚上几点进食,若摄入的总热量...[详细]
2026-09-08 16:23
减肥的时候突然特别想吃东西怎么办
减肥的时候突然特别想吃东西怎么办
减肥时突然特别想吃东西可通过调整饮食结构、适量喝水、转移注意力、规律作息、遵医嘱使用药物等方式缓解。该现象通常由血糖波动、心理压力大、睡眠不足、节食过度、甲状腺功能亢进等原因引...[详细]
2026-09-08 15:11
吃鸡蛋和黄瓜减肥吗
吃鸡蛋和黄瓜减肥吗
吃鸡蛋和黄瓜有助于减肥,但单靠这两种食物无法直接达到减重目的,需配合整体饮食控制与运动。主要影响因素有热量缺口、营养均衡、代谢水平、运动消耗、饮食习惯。1、热量缺口减肥的核心原...[详细]
2026-09-08 13:23