肥胖症是一个当今社会的流行病，唐朝时以胖为美，但是，随着人们对肥胖危害的了解，很多人走上了减肥的道路。减肥的方法有很多，减肥的药品也在不断更新，但是药物减肥易反弹，而且副作用比较大，现在流行的一种针灸减肥。下边介绍一下针灸减肥的特点及注意事项:
其一，
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是:不饿不吃，饿了再吃;吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
第三，
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。
第四，
中医针灸减肥不主张"饥饿疗法"。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取"饥饿疗法"。
针灸减肥是一种新型的减肥方法，有很多的优点，但是并不是每一个人都适合该方法，当确认适合用该方法时，一定要遵循以上注意事项。在针灸减肥的同时，最好还要配合运动与饮食调节。对于肥胖症的治疗是一个漫长的过程，需要患者有耐心。
2024-12-23
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