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bmi怎么算? BMI指数的分级标准——判断你的体重是否健康

发布时间: 2024-03-18 16:43

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BMI(BodyMassIndex)是通过体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方来计算的。bmi怎么算? BMI指数的分级标准——判断你的体重是否健康它是一个衡量一个人是否体重过重或过轻的指标。BMI计算公式如下:BMI=体重(kg)/身高(m)^2例如,一个人的体重是60公斤,身高是1.7米,则他的BMI为60/1.7^2≈20.76。BMI指数的分级标准如下:BMI

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发布于 2025-06-20

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