您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 正文

喝黑茶后没瘦反胖了怎么回事?

发布时间: 2024-04-12 12:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

人们平时会喝各种各样的黑茶,之所以称为黑茶,是因为其外观是黑色的,在国内的四川、湖南、安徽等地区都有广泛种植黑茶,比如四川的边茶,湖南的黑砖茶,这些茶都是非常有名的,黑茶具有很多作用,比如具有减肥功效,但有的人喝了黑茶之后不但没有变瘦,反而还变胖了,这时候要考虑下列这些原因了。

喝黑茶后没瘦反胖了怎么回事?

一个字:节制。

现在大部分的人知道,美国的穷人,都是胖嘟嘟的肥哥肥姐。反观米国的上流社会,却都是身材标致的性感、健康身材。原因就是因为上流社会的人,更懂得节制。

说白了,就是有了保持身材的欲望以后,更懂得为了这个欲望立即努力付诸行动,一步一步去达成目标。

把这个放大,其实所有的事情都一样,大到历史革命时期的艰苦抗战,小到现在的安家立命、事业发展或者说健康生活。

很多人在睡觉的时候,会有一千一万的梦想憧憬,然后辗转反侧,激动不已。第二天起床以后,重蹈覆辙,继续走着原来那条越走越胖的路线。

没有节制,没有为了这个目标付诸行动,怎么可能减肥成功?!怎么可能享受到那瘦成一道风景线的美丽?!

很典型的一个例子,砍柴哥自己,一直以来都是肠胃不好,消化不良,吸收也不大好。所以一直以来都比较瘦,做梦都想长胖···

直到后来,砍柴哥喝上了安化黑茶以后,坚持天天喝几大碗,上午喝、下午喝、晚上喝,而且安化黑茶有一个典型的特点,它刮油顺肠胃比较好,所以喝了以后肚子会比较饿。

砍柴哥得天独厚,肚子饿了吃零食,肚子还饿的话,中午、晚餐吃得特别多。半年多的时间,不仅仅肠胃舒服了,胃部也不会说有那种灼热刺疼感,更明显的特征就是长胖了,然后脸色也慢慢红润了起来。

嘿嘿。

今年的冬天有点冷,也明显没有那种畏寒的感觉了。各种舒服,各种爽,蜂拥而至。

相反,如果想减轻体重,是不是应该多多饮用安化黑茶的同时,有节制的饮食,外加必要的体能锻炼呀。否则,如果只要三天喝上一杯安化黑茶,就能减肥成功的话。

世界上还有胖纸吗?

世界上还有胖纸么?

如果也遇到过这样的情况,或者有见过类似的事情,请留言告知砍柴哥,砍柴哥也帮说道说道。

欢迎大家关注安化砍柴哥频道,希望砍柴哥不同的品茶解读,能给大家带来不同的声音。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

黑茶越喝越口渴是怎么回事
黑茶越喝越口渴是怎么回事
喝黑茶后感到口渴的现象,其实并不罕见。黑茶作为一种发酵茶,具有独特的风味和健康益处,但也可能因为其成分和特性导致一些人感到口渴。黑茶中的咖啡因含量较高,尽管不像咖啡那么浓烈,但对于一些对咖啡因敏感的人来说,仍可能引起轻微的利尿作用。这种作用会让身体排出更多水分,从而导致口渴的感觉...[详细]
发布于 2024-11-21

最新推荐

什么能增加饱腹感
增加饱腹感可通过高纤维食物、高蛋白饮食、充足饮水、低升糖指数食物和调整进食速度实现。这些方法能延缓胃排空时间、稳定血糖并减少饥饿信号。1、高纤维食物:膳食纤维吸水膨胀后占据胃部空间,直接延长饱腹感持续时间。燕麦、奇亚籽等可溶性纤维形成凝胶延...[详细]
2025-06-13 11:42
暴食一整天怎么办
暴食后可通过调整饮食结构、补充水分、适度运动、心理调节和规律作息等方式缓解不适。暴食通常由情绪波动、节食反弹、激素失衡、环境诱因和营养缺乏等原因引起。1、调整饮食:暴食后24小时内建议选择清淡易消化的食物,如燕麦粥、蒸南瓜或香蕉,避免高油高...[详细]
2025-06-13 11:37
怎样控制暴食暴饮
控制暴食暴饮可通过调整饮食结构、规律进食、心理干预、适度运动及寻求专业帮助等方式实现。暴食行为通常与情绪压力、节食反弹、激素失衡、环境诱因及不良饮食习惯等因素相关。1、调整饮食结构:增加膳食纤维和蛋白质摄入能增强饱腹感,减少暴食冲动。建议每...[详细]
2025-06-13 11:33
暴食第二天怎么办
暴食后第二天可通过调整饮食结构、补充水分、适度运动、心理调适和规律作息等方式缓解不适。暴食通常由情绪波动、节食反弹、激素失衡、社交压力或营养缺乏等因素引起。1、调整饮食:选择清淡易消化的食物如燕麦粥、蒸蔬菜和低糖水果,避免高油高盐食物。少量...[详细]
2025-06-13 11:28
下巴肥应该怎样减
下巴肥应该怎样减
下巴脂肪堆积可通过饮食调整、局部运动、生活习惯改善、医美辅助和中医调理五种方式改善。下巴肥胖主要与脂肪分布异常、肌肉松弛、水肿体质、不良姿势和遗传因素有关。1、饮食调整:减少精制碳水和高盐食物摄入能有效缓解下巴水肿型肥胖。建议增加优质蛋白如...[详细]
2025-06-13 11:23
怎么排肚子的油脂
减少腹部脂肪堆积可通过调整饮食结构、增加有氧运动、改善生活习惯、针对性力量训练和压力管理五种方式实现。腹部脂肪过多通常与高热量饮食、久坐不动、代谢紊乱、激素失衡和遗传因素有关。1、调整饮食:控制精制碳水与饱和脂肪摄入是关键。用全谷物替代白米...[详细]
2025-06-13 11:18
代餐几天比较合适
代餐一般建议连续使用不超过7天,实际周期需根据个体代谢差异、代餐类型、体重基数、营养均衡性及医生指导等因素调整。1、代谢差异:基础代谢率较高者可适当延长至10天,但需监测血糖和酮体水平。甲状腺功能异常或糖尿病患者需在医生监督下使用,避免代谢...[详细]
2025-06-13 11:14
医院动态 特色诊疗