膀胱结石运动久了腰痛可能是由尿道狭窄、膀胱颈梗阻、前列腺增生、尿潴留、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
建议患者及时就医，明确诊断。
1.尿道狭窄
尿道狭窄会导致排尿不畅，当存在膀胱结石时，由于结石刺激和压迫，会引起局部炎症反应和水肿，导致排尿困难、疼痛等症状。这些因素共同作用下，可能导致患者出现运动后腰部不适的情况。对于尿道狭窄引起的膀胱结石，可通过手术进行治疗，如经尿道膀胱镜下激光碎石术等。
2.膀胱颈梗阻
膀胱颈部发生病变或者受到外压，使排尿阻力增加，引起排尿费力、尿流变细、射程缩短、尿流中断、排尿终末滴沥等症状。长期如此，容易诱发膀胱结石的发生，从而加重病情，导致运动后腰部疼痛的症状出现。膀胱颈梗阻通常需要通过手术的方式来进行治疗，比如经尿道膀胱颈切开术、经尿道膀胱颈电切术等。
3.前列腺增生
前列腺增生可导致尿液排出受阻，进而形成膀胱结石。同时，增大的腺体可能对周围组织产生压力，包括盆底肌肉和神经，引起尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿困难等症状，严重者甚至会出现血尿的现象。此时如果剧烈运动可能会加剧腰部疼痛。良性前列腺增生症的患者可以在医生指导下使用α受体阻滞剂来改善排尿困难的症状，比较常见的药物有坦索罗辛、特拉唑嗪等。
4.尿潴留
尿潴留是指无法将尿液从膀胱中排出来，这可能是由于膀胱出口处的机械性梗阻所致。长时间的尿潴留会导致膀胱壁肥厚，膀胱容量减少，进而影响到正常的排尿功能，久而久之就会形成膀胱结石。还可能会伴随尿频、尿急、尿不尽、尿线变细等症状。对于尿潴留的患者，可以通过针灸穴位的方法来辅助缓解不适症状，一般可以针灸三阴交穴、关元穴等穴位。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织向后方突出并压迫硬膜囊和神经根，导致腰部疼痛并向下肢放射。若患者本身存在腰椎间盘突出的问题，在剧烈运动之后就有可能会因为脊柱负担增大而导致腰部疼痛的症状进一步加重。腰椎间盘突出的患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
建议患者定期复查泌尿系统超声以及尿常规，监测病情变化。日常生活中还要注意多喝水，勤排尿，有利于促进结石排出。
