女士在剧烈运动时出现拉拉尿现象，可能是由于盆底肌肉及其支持结构功能减弱导致的尿道控制问题。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性生活习惯调整，盆底肌锻炼，药物治疗，物理治疗，手术治疗等措施。具体如下：
1.生活习惯调整：调整饮食和水分摄入，避免咖啡因和酒精，可以减少尿失禁的发作。患者一定要遵医嘱使用药物。
2.盆底肌锻炼：定期进行盆底肌肉锻炼可以增强肌肉控制力，改善尿道控制功能。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.药物治疗：医生可能会建议使用盆底肌肉收缩剂或其他药物来帮助加强尿道控制力。患者一定要遵医嘱使用药物。
4.物理治疗：生物反馈和电刺激等物理治疗方法可以帮助恢复盆底肌肉的功能和控制力。患者一定要遵医嘱使用药物。
5.手术治疗：在极少数严重病例中，可能需要考虑手术来修复盆底结构或植入支持装置以改善尿道控制问题。患者一定要遵医嘱使用药物。
拉拉尿虽然会影响生活质量，但通过合理的治疗方案和生活方式改变，大多数患者可以有效控制症状，重拾舒适生活。
2021-09-17
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