跑步时膝盖响是怎么回事？
跑步时膝盖噪音可能是关节摩擦引起的生理反应，也可能是半月板损伤和膝关节炎的病理反应。
1、关节摩擦：膝关节本身没有病变，但跑步时膝关节过度弯曲，会挤压关节腔，导致关节腔压力增加，关节液气体溢出，与关节表面摩擦、碰撞也可能出现膝关节弹性，主要是生理反应，无需特殊处理。
2、半月板损伤：跑步时，如果姿势不当或时间过长，导致膝关节过度磨损，半月板在跑步过程中过度拉扯或撕裂，卡在股骨和胫骨之间会使膝关节发出弹性声音。建议在医生的指导下使用酮洛芬凝胶、硫酸软骨素等药物。
3、膝关节炎：膝关节受到细菌、病毒和其他病原体的侵袭后，就会形成膝关节炎。在炎症发作期间跑步，由于膝关节受到炎症因子的刺激，导致局部肿胀、疼痛、灵活性下降，跑步时会发出噪音。建议在医生的指导下使用考昔片、塞来昔布胶囊等药物。
这种症状也可能发生在膝关节滑膜皱褶综合征后。建议及时到医院检查治疗，避免过度活动，让膝关节多休息。
2025-05-21
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