您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

手臂肌肉酸痛很厉害,怎么回事该怎么办?

发布时间: 2024-10-26 09:02

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

手臂肌肉酸痛很厉害,怎么回事该怎么办?

手臂肌肉疼痛非常严重,可能是寒冷刺激、过度劳累、肱骨外上髁炎等引起的,需要选择加强护理、药物治疗等方法来缓解。

详情如下:

1、寒冷刺激:如果手臂保暖不好,寒冷刺激后会引起肌肉痉挛和局部疼痛。患者需要加强身体保暖,根据天气变化加减衣服,睡觉时还需要盖被子,保持室内温湿度合适,有助于恢复。

手臂肌肉酸痛很厉害,怎么回事该怎么办?

2、过度劳累:长期过度劳累会使乳酸在手臂肌肉中积累,也会引起酸肿胀和疼痛,但也会出现手臂无力。注意休息,避免过度负荷,通常在一段时间后恢复。

3、肱骨外上髁炎:肱骨外上髁炎可由长时间反复旋转前臂或肘关节剧烈活动引起,引起局部肌肉和肌腱劳损后疼痛,一般涉及肘部外侧,严重时引起麻木、虚弱、活动有限等。可按照医生的建议服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

手臂肌肉酸痛很厉害,怎么回事该怎么办?

除上述原因外,还可能是颈椎病等原因,需要在医生的指导下服用萘普生片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物。患者在日常生活中应注意不要盲目用药,以免因用药不当而增加身体负担。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

手臂肌肉酸痛怎么回事怎么办
手臂肌肉酸痛怎么回事怎么办
我有一个朋友,最近他常常向我抱怨手臂肌肉酸痛,尤其是在完成一些体力活动或长时间保持同一姿势后,这种酸痛感更加明显。他对此感到十分困扰,担心是不是身体出了什么问题。于是我建议他去咨询经过医生的检查,他可能由于锻炼过度导致的,手臂肌肉出现了酸痛的症状。医生还向我们介绍了一些引起胳膊肌...[详细]
发布于 2024-10-03

最新推荐

冬瓜减肥法3天瘦20斤正常吗
冬瓜减肥法3天瘦20斤正常吗
冬瓜减肥法3天瘦20斤不属于正常现象,可能对健康造成危害。快速减重通常伴随水分流失和肌肉消耗,长期可能导致代谢紊乱、营养不良等问题。冬瓜作为低热量高纤维蔬菜,确实有助于控制热量...[详细]
2025-09-22 16:22
大腿胖是什么原因引起的怎么办
大腿胖是什么原因引起的怎么办
大腿胖可能与遗传因素、久坐缺乏运动、饮食热量过剩、激素水平异常、下肢循环不良等原因有关,可通过调整饮食结构、加强局部运动、改善生活习惯、医疗减脂干预、针对性按摩等方式改善。1、...[详细]
2025-09-22 15:06
吃香蕉减肥法三天瘦6斤怎么办
吃香蕉减肥法三天瘦6斤怎么办
吃香蕉减肥法三天瘦6斤可能因快速脱水或极端节食导致,不建议长期采用。快速减重可能引发低血糖、肌肉流失、胃肠功能紊乱等问题,需结合科学饮食和运动调整。采用单一香蕉减肥法短期内体重...[详细]
2025-09-22 13:50
吃香蕉减肥法三天瘦6斤可以吗
吃香蕉减肥法三天瘦6斤可以吗
吃香蕉减肥法三天瘦6斤可能短期内实现,但减重主要来自水分和肌肉流失,并非健康持久的减脂方式。香蕉富含膳食纤维和钾,但单一饮食易导致营养失衡,可能引发低血糖、胃肠不适等问题。香蕉...[详细]
2025-09-22 12:34
吃香蕉减肥法三天瘦6斤正常吗
吃香蕉减肥法三天瘦6斤正常吗
吃香蕉减肥法三天瘦6斤不属于正常减重速度,可能伴随水分和肌肉流失。快速减重主要有短期脱水、极端热量缺口、肌肉分解三种机制,长期可能反弹并损害健康。香蕉作为低热量高钾食物,确实有...[详细]
2025-09-22 11:18
吃减肥糖果有什么副作用和危害
吃减肥糖果有什么副作用和危害
减肥糖果可能引发胃肠不适、营养不良、代谢紊乱等副作用,长期服用还可能损害肝肾功能。减肥糖果的潜在危害主要包括依赖风险、内分泌失调、心血管负担加重等。市面上部分产品可能违规添加西...[详细]
2025-09-22 10:03
奥利司他减肥对身体有副作用吗
奥利司他减肥对身体有副作用吗
奥利司他作为减肥药物可能引起胃肠道不适等副作用,但多数情况下可控。其常见反应主要有脂肪泻、油性斑点、胃肠排气增多,少数可能引发肝功能异常或过敏反应。奥利司他通过抑制胃肠脂肪酶减...[详细]
2025-09-22 08:47
医院动态 特色诊疗