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腰部肌肉拉伤多久能好

发布时间: 2024-10-26 07:23

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腰肌损伤后的恢复时间与损伤的严重程度和治疗方法有关。通常,腰肌拉伤后,建议立即平躺休息,避免进一步活动加重损伤的可能性,局部热敷、理疗、按摩、按摩、口服非甾体抗炎药等治疗。不要在受伤后一个月内做剧烈运动,以防止慢性损伤。运动前必须做好腰部拉伸,防止腰部扭伤,不要长期弯曲,注意科学合理的腰肌锻炼。在正常情况下,一般对于肌肉拉伤后的患者,如果注意休息保护,积极配合治疗,大多数患者一般为7~10天左右就能完全恢复。

腰部肌肉拉伤多久能好

脖子扭痛怎么办?

临床上主要是胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌痉挛,颈部扭伤疼痛可进行局部按摩技术治疗,也可进行针灸、拔罐、物理治疗。热敷可用于局部,热敷可用于盐热敷,所谓的盐热敷是指选择一些粗海盐,加上胡椒粉,用布包裹,调整到适当的温度后在疼痛部位热敷。颈部扭曲后感到疼痛。

腰扭看什么科目?

腰部肌肉拉伤多久能好

腰部扭伤患者可及时到正规医院骨科就诊,然后进行相关拍摄检查,明确扭伤的严重程度,是否有骨折,然后根据检查结果进行相应治疗。对于较轻的腰部扭伤,可以选择保守治疗。必要时,需要用腰围固定腰部,以防止损伤进一步加重。对于腰部扭伤,这是一种骨科疾病,所以去正规医院需要积极看骨科。

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发布于 2024-10-27

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