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背部肌肉劳损有哪些症状

发布时间: 2024-10-30 15:25

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通常情况下,背部肌肉劳损的症状有疼痛、僵硬、无力、麻木、活动受限等。出现这些症状后,建议及时就医,以免病情持续加重。

1、疼痛:

当背部肌肉劳损后,会影响血液的正常循环,导致局部的废物堆积,刺激神经末梢后可能会引起疼痛。每天早晚可以对患处进行20分钟左右的按摩,能够促进血液循环,有助于减轻症状。

背部肌肉劳损有哪些症状

2、僵硬:

由于肌肉受损后,会导致肌肉纤维断裂和水肿,还会使患者出现僵硬的症状。可以进行一些简单的伸展运动,比如瑜伽、打太极拳、八段锦等,每次控制在20分钟左右,可以缓解肌肉紧张和僵硬感。

3、无力:

由于肌肉功能下降,无法进行正常的收缩和舒张,还会伴随明显的无力感。患者可以使用毛巾包裹住热水袋对患处热敷,每次持续10~15分钟,可以通过促进血液循环的方法来减轻不适。

4、麻木:

如果背部的肌肉受损,可能会压迫周围神经,导致神经传导受阻,从而引起麻木。此时要以多休息为主,避免进行重体力劳动,以免加重症状。

5、活动受限:

背部肌肉劳损有哪些症状

由于局部存在多种不适,可能无法进行日常活动,导致多种活动受到限制,比如弯腰、扭转身体或者搬抬重物。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,为了有利于药效发挥,尽量用40~50℃的温水送服。

患者在配合医生治疗期间,需要保持正确的站姿和坐姿,还要根据天气变化增减衣物,有利于身体恢复。

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