一般来说，5天瘦13斤是可能的。
如果自身的体型比较肥胖，而且进行了节食或者是运动，这样通常能够达到短时间内快速减肥的效果，从而可能会出现5天瘦13斤的情况，但是这是属于一种不健康的减重方法，很可能会对自身的健康造成影响，所以是不建议采取的。除此以外，如果是没有进行饮食控制和适当的锻炼，而出现了5天瘦13斤的情况，很可能是因为病理性因素所引起的，比如糖尿病或者是甲状腺功能亢进症，最好到医院做进一步的检查。
建议有减重需求的人群，应选择跑步、游泳、快走等方式进行健康科学的减重，日常生活中清淡饮食，多吃些蔬菜和水果，尽量减少钠的摄入，不提倡短时间内快速减重的方式，对身体健康有影响，出现不适症状时，应及时去医院就诊。
2021-10-22
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