小孩游泳晒伤了，皮肤通红疼痛，需要通过及时脱离晒伤环境、多注意休息、冷敷、外用药物、口服药物等方式处理。
1、脱离晒伤环境：
小孩游泳晒伤后，应及时脱离晒伤环境，以免导致晒伤的情况进一步加重。
2、多注意休息：
如果晒伤的部位出现了破损应停止运动，多注意休息，以防在运动的过程中摩擦破损部位影响皮肤愈合。
3、冷敷：
可以通过使用冰块或者冷毛巾冷敷晒伤部位，有助于缓解疼痛、瘙痒和烧灼感。
4、外用药物：
有瘙痒、疼痛等不适症状时，也可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、糠酸莫米松乳膏等药物缓解。
5、口服药物：
如果晒伤的比较严重，也可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等药物缓解。
平时需要做好防晒措施，外出时可以多使用一些防晒功效好的防晒霜，避免长时间暴露在日光下。
