晒背瘦了十几斤是否正常，要根据瘦身的原因来判断。如果出现了不适症状，建议就医治疗。
1、如果晒背期间控制了饮食，并且运动量充足，瘦了十几斤，一般正常。
晒背能够为身体补充阳气，还能够加速血液循环，对身体健康有益处。如果在晒背期间控制了总食物的摄入量，没有吃油条、炸鸡、蛋糕等热量高的食物，并且运动量充足，会消耗体内的热量，促进脂肪的燃烧，如果是这种原因，瘦了十几斤一般正常。
2、如果晒背期间患了严重疾病，瘦了十几斤一般不正常。
如果晒背期间出现了中暑、患有甲状腺功能亢进症、患有恶性肿瘤性疾病等情况，瘦了十几斤一般不正常，需要及时就医，进行积极的治疗，如果不治疗会导致病情持续加重。
在晒背期间应多喝水，还要多关注自身症状，养成良好的生活习惯，定期体检，对身体健康有益处。
2024-06-14
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